انا استخدمت حبوب خميرة البيرة وخلال 4 اسابيع بانت علي السمنه انا ماوزنت بس حسيت من ملابسي ماصار تدخل فيني وحتى بان في وجهي طلعت شوي خدود وانا استخدمها ثلاث مرات في اليوم قبل الاكل لإنه بعد الاكل اذا اخذتيها تعتبر فيتامين ولاتسمنك وهذا كلام الصيدلي ويقول مامنها مضارا لانها تعتبر نوع من انواع الفيتامين ....والى يومك وانا استخدمها ماراح اتركها حتى احس انه وزني طلع حلو

سمعت عن حبووب اسمهااا برياكتين ....تسمن

للعلم انا سمينه ...بس حبيت اوصل معلوومه سمعت عنهااا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لا حبوب ولاغيرها ....

عليج بالحلبه

استغلي الفرصه الحين شتاء ... والريحه ما تبين

ملعقه صغيره لهوم ... مرتين الى ثلاث مرات يوميا

وكثري من الحليب ... كامل الدسم

على الاقل3 مرات يوميا

واشربي عصاير كثير .... جوافه / منجا / حليب بالموز

صدقني هالاشياء لو تداومين عليها يوميا

بتسمنين عليها ... ان شاء الله

وبلا كيماويات ... وعوار قلب

وشكرا
سلام

وانا بعد ودي اسمن النحف هذا ذابحنا

اذا بتستخدمين شئ استخدمي حبوب مجربه اغلب اللي استخدموا الخميره
وكويسه كمان للوجه وللشعر وللاظافر

بصراحة أنا كنت عظم وجلد وماخليت شي للاسف نحيفة وبعدين استخدمت حبوب وزاد وزني 8 كيلو بالشهر وزني الان 54 أحسن من بلاش واطمح الان في الزيادة بس أخاف أضرك لاني سمعت بعد فوات الاوان أن هاذي الحبوب مضرة ومابي اضر أحد