Analysis Services
شافاك الله حبيبتي .ززوان شاء الله عندي طبق سانزله في ملفي اطباقي الجديدة ....
بس هذا عصير كتير حلو للذين يعانون من فقر الدم ....وهو تسلقي حبتين بنجر وفي البلندر ضعيه وجزرتين و2 كوب عصير البرتقال واشربيه وطعمه لذيذ وانا اعمله حتى من غير فقر الدم لانه يعجبنا .....وشافك الله وعافاك مرة اخرى حبيبتي .....
05-12-1426 هـ, 08:00 مساءً
 
اقتباس مشاركة  (الماء والخضرة)
شافاك الله حبيبتي .ززوان شاء الله عندي طبق سانزله في ملفي اطباقي الجديدة ....
بس هذا عصير كتير حلو للذين يعانون من فقر الدم ....وهو تسلقي حبتين بنجر وفي البلندر ضعيه وجزرتين و2 كوب عصير البرتقال واشربيه وطعمه لذيذ وانا اعمله حتى من غير فقر الدم لانه يعجبنا .....وشافك الله وعافاك مرة اخرى حبيبتي .....
مشكوووووووره الغاليه على العصير ان شاءالله اجربه واستفيد يارب ...
وانا في انتظار الطبق والله يوفقك ويبارك في عمرك ...
05-12-1426 هـ, 08:24 مساءً
 
اهلا و سهلا فيك

في شغلة حبيت الفتك الها ان السبانخ تبين انه كان في خطأ مطبعي اول مرة حكيو عن نسبة الحديد فيه و بدل ما يكتبو2.72 بكل 100 غرام كتبوها 27.2 البعض عم يحاول يصلحها لكن الخطأ بقي شائع

و مصادر التغذية بتقول ان الحديد فيه ما بيزيد على نسبته بالملفوف و الفواكه المجففة من زبيب و غيره او الكاكاو و غيره

المهم الله يشفيك بسبانخ او بغيره
05-12-1426 هـ, 08:53 مساءً
 
انا طريقتى فى الكبدة
اخذ بصل واحمر فى سمنة بعد ان يحمر اضيف فلفل اخضر حار بعد ذلك طماطم لين ان يذبل احط مشكل بهارات اضيف الكبدة وبنار عالية احمر الكبدة بسرعة لم تستوى تطلع طرية وشهية
05-12-1426 هـ, 09:05 مساءً
 
====
05-12-1426 هـ, 09:58 مساءً
 


الساعة الآن 07:43 .