شراحيلي
•
زنجبيل مرا كويس
Amon27
•
قطع الاناناس بس دافئة مش بارده،حليب مراعي او اي حليب اخلطيه مع ملعقة فلفل اسرد مطحون صغير،اشربيها فالفتره اللي تجي فيها الدوره(صحيه وتنزل الدم كله وتقل ايام الدوره لان الدم كله ينزل كثير) خصوصا إذا تجيك بآلام بأذن الله مل توجعك بعدها،والسحلب او المحلب اللي هي حليب وحبة حمرا جددداااا مفيده وطعمها لذيذ..والعسل بعد ممتاز كلي ملعقه كل يوم،الاشياء الباردة مثل آيس كريم عصير او ماء بارد انسيهم وقت الدوره قبلها باسبوع ،ادعيلي بالفرج
Amon27 :قطع الاناناس بس دافئة مش بارده،حليب مراعي او اي حليب اخلطيه مع ملعقة فلفل اسرد مطحون صغير،اشربيها فالفتره اللي تجي فيها الدوره(صحيه وتنزل الدم كله وتقل ايام الدوره لان الدم كله ينزل كثير) خصوصا إذا تجيك بآلام بأذن الله مل توجعك بعدها،والسحلب او المحلب اللي هي حليب وحبة حمرا جددداااا مفيده وطعمها لذيذ..والعسل بعد ممتاز كلي ملعقه كل يوم،الاشياء الباردة مثل آيس كريم عصير او ماء بارد انسيهم وقت الدوره قبلها باسبوع ،ادعيلي بالفرجقطع الاناناس بس دافئة مش بارده،حليب مراعي او اي حليب اخلطيه مع ملعقة فلفل اسرد مطحون صغير،اشربيها...
الله فرج عليك ويجزاك خير
الصفحة الأخيرة