احلا حل جيبي ورقه وقسميها (عشا-غدا-فطور- حلا-موالح)وتحت كل قسم اكتبي الطبخات الي تسوينها فيه مشل الغدى كبسة دجاج وكبسة لحم ومقلوبه و برياني و ومشخول سمك و مكرونه بالبشميل وووووو كل الاصناف العشاء معلبات بيض فول عدس صينية خضار بانواعها صينية كفته بانواعها ساندويتشات سلطات الفطور كون فليكس عدس فول وبيض معلبات اكلات شعبيه الحلا انواعه الموالح انواعه هنا بتذكرين كل المقادير واسجلي بنوته كل المطلوب وبس لو تحددين جدول اكلاتك حق الاسبوع وتكررينه الاسبوع الي بعده بتكونين وفرتي كل الاشياء وعرفتي كيف تضبطين الميزانيه بعد


الساعة الآن 12:14 .