feefooyoopyt

feefooyoopyt @feefooyoopyt

عضوة نشيطة

ادخلوا وساعدوني بمشكلتي اللي لها سنوات مالقيت لها حل

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم حبيباتي
تكفووووون ساعدوني بالحل الله يحرم وجيهكم عن النار
انا صدري كبير جدا جدا جدا لدرجة انه واصل لبطني وانا محرجة البس ملابس دلع وكشخة لزوجي ومحرجة اقابل الناس تقعد نظراتهم لصدري وجربت كل السنتيانات اللي بأسواق جدة وماجابت نتيجة صدري فيها نازل ومترهل .
تكفون ابغى تمارين أو أي حاجة مضمونة لتنحيف الصدر
وابغى أفضل محل سنيانات يرفع ويشد ويرتب الصدر الكبير
تكفون مالي غيركم لاتهملون موضوعي طلبتكم
5
720

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

feefooyoopyt
feefooyoopyt
وهل لو نحفت ينحف صدرررري
تكفووووون ابغى تفاااااااعل
لاتحطموني
feefooyoopyt
feefooyoopyt
الله واكبر 6 مشاهدات ولا احد جبر بخاطري حتى ولو برفع الموضوع
الله يسامحكم
دمعة غلآ
دمعة غلآ
ضرروري تخففي وزنك كثير
ولاتنسي بعد ماتنزلي 6 كيلو اواكثر شوي تعملي تمارين للشد والا بيترهل
وممكن عندك هرمون الحليب شيكي عليه


عندك بنعومي لكن ضروري تكوني عارفة مقاسك مضبووط تخليها للسهرات
اما الاستعمال اليومي في بالهرم انواع مناسبة
أم نوف2014
أم نوف2014
شوفي السنتيانات جربي اللي فيها اسفنج ويكون مو سميك خوذي الاسفنج اللي فقط يبطن الكب حق الصدر ..وتكون دائريه مو مثلثه ..ولا تكون اللي تقرب الصدر لبعض خليه اللي يفرق ..وافضل شي للسنتيانات بصراحه ..ومايخرب ابد سنتيانات محل لاسنزا ..
وباليوتيوب شوفي مقاطع التمارين لشد ورفع الصدر ...وصلحي كل تمرين اقل شي 50 مره ..وكل يوم زيدي خمس..
والتصفيق للامام والخلف ...
طنش تعش وسلك
طنش تعش وسلك
انا قبل نحفت مرره وانمسح صدري