حيباتي
كيف حالكم ؟؟انا جسمي حلو بس الكرشة وما ادراك مالكرشة شفطت بطني كتمارين ما انزلت ولا تحركت تقولون حامل بالسادس ابي شئ يوخرها الله يخففها ويزيلها يارب
فتاااة الااسلام @ftaaa_alaaslam
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
انك توقفي امل قبل النوم ب اربع ساعات
واول ما تصحي من النوم تشربي كوب ماء
وتمارسي رياضه الركض لمده ساعه طبعا بشكل تدريجي لانو فالبدايه صعب بعدين سهل
وقللي اكل دهون وسكريات وراح تروح