استفسار لو سمحتو

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمةالله
عند استفسار انا ودي اسوي رجيم الكميائي هالاسبوعين
بس عندي عائق اللي هو الجمعه
طلعتنا فيها انا وزوجي وعيالي تعرفون لازم اكل
واذا ماكلت مايرتاح زوجي يقول اجل ليش طالعين
المهم انا فكرت اسوي من السبت للخميس كميائي
والجمعه اخليه راحه وابدا السبت وهكذا
سوالي هل اذا اخذت يوم راحه بيروح تعبي طوال الاسبوع ولا مراح ياثر
ها يامجربا
1
273

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أأأم عبدالملك
أأأم عبدالملك
انا اقترح تاخذي اكلك معاك تبعالرجيم وتاكلي معاهم
او تاكلي شي خفيف
اما بالنسبه لسؤالك ماعندي علم .