استفسار للحوامل والمجربات

اسعد الله أوقاتكم بكل خير


اخواتي عندي استفسارات كثيرة وأتمنى تفيدوني من واقع تجاربكم


انا حامل في منتصف التاسع و ولدت قبل قيصري
ابغا اعرف إِيش الأشياء اللي تساعد على الولادة الطبيعية مبدئيا انا امشي يوميا لمدة ساعة وتجيني الآلام قوية في أوقات متفرقة وتروح احس البيبي نازل مرة و ماني عارفة متى اشرب البابونج او القرفة عادي لو شربت كل يوم كاس من واحد منهم ولا في خطر على الجنين كمان الحلتيته هي نفسها العنزروت ولا تختلف عنها ولهم الاثنين نفس المفعول في فتح الرحم وقت الولادة يااااريت تفيدوني وجزاكم الله خير