اذا وقفتي عن الحبوب
لازم تتشمسي يوميا اذا ما قعدتي فالشمس من وين باتحصلي فيتامين د؟
اذن اما تستمري ع الحبوب او تتشمسي ع الاقل 3 ايام بالاسبوع
انا مستمرة ع الحبوب اليومية
اذا وقفتي عن الحبوب
لازم تتشمسي يوميا اذا ما قعدتي فالشمس من وين باتحصلي فيتامين د؟
اذن اما...
اي انا استعمل الحبوب واتشمس تقريبا يوميا حسب الأجواء
وان شاء الله بنستمر على الجلسه بالشمس حتى لوقفنا علاج وارتفعت النسبه عشان ماتنعاد علينا هالحاله
الله يشافينا منه وكل من يعاني تعبه
وان شاء الله بنستمر على الجلسه بالشمس حتى لوقفنا علاج وارتفعت النسبه عشان ماتنعاد علينا هالحاله
الله يشافينا منه وكل من يعاني تعبه