بنات إلي تعرف علاج للقولون العصبي..تدخل الله يجزاها خيرررررر

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي والدتك ويعطيها العافيه

والله اني حاسه بمعاناتها لان وحده من قريباتي عندها القولون ويتعبها حيل بس اشوفها مداومه على شرب البابونج والكمون تغليه وتشربه لانه مهدء

الله يفرجها علي وعلى امك وعلى جميع المسلمات بالعافيه يارب

اللهم امييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

اهلا بك و سلامة الوالدة

على الخبيرة وقعت

انا مبتلاة به من 8 سنوات فعليا و من قبلها بعشر سنين عوارض

قبل كل شي الزعل ممنوع لان مهما اتبعت حمية و زعلت شوي او سمعت كلمة ضايقتها قولي في نوبة جاية يعني بدها تعيش ريلاكس(و دخلك وين بينباع حتى نشتري)

نظام الاكل

الممنوعات

الخبز البيض بانواعه لانه ينفخ و يسبب تلبك بالهضم

البهارات كلها من اخفها الى اقواها

الزيوت المطبوخة و المواد الدهنية المطبوخة كلها يعني تطبخ بدون زيت او مواد دهنية و تضيفها نية على طبقها

المأكولات المسببة للنفخةمثل الحمص و الفول و العدس و الفاصوليا و لو حبت تاكلها لازم تسلقها و ترمي المي و تتبلها و تاكلها و تضيف رشة كمون مطحون للتغلب على النفخة

الالبان و الاجبان كاملة الدسم

الحلويات او السكريات بشكل عام

الاكثار من الالياف يعني تاكل الياف لكن ما تكثر

المشروبات الغازية كلها

المنبهات

المكسرات

المقالي بانواعها




المسموحات

الخبز الاسمر الكامل لاحتوائه على الالياف المساعدة و المانعة للنفخة

الاكثار من الخضار سواء مسلوقة او سلطات و الفاكهة

المشاوي بانواعها دجاج و لحم و سمك لكن بدون دهن

الرز الكامل الاسمر

طلب مني الطبيب ايضا الاكثار من القرنبيط و البروكولي على الرغم من تسببها بنفخة هائلة

زيت الزيتون النيء

اليانسون

الالبان و الاجبان خالية الدسم



المطلوب

شرب الماء بكثرة


الرياضة المنتظمة

النوم الكافي للجسم

الراحة النفسية التامة يعني مثل ما بيقولو "حتى تعيش لازم تطنيش"


الحقيقة هذا اللي استجمعته و لو خطر على بالي شي ارجع لك بإذن الله

و قولي لها التعايش مع هالحالة يمكن صعب بالبداية و لكن مع الوقت بتتعود و تصير تعرف النوبة ايمتى رح تبدا

سلامتها و ربنا يشفيها و يشفي كل مريض

خواتي طيب قلب

orkidia

الـــــــله يجزاكم خير ويشفيكم من كل مرض ويبعدة عنكم ويشفي جميع المسلمين