ليش ماتتسمعي لرقيه ،وش المانع ؟ماتضرك توكلي على الله واسمعي الرقيه يوميا ،لاتقولين خزعبلات ،انتي جربي والله يشفيك هذا كلام الله

ام النقاب حاولي تدوين بديل لانه يتطور الي نفسي والله يعينك

اذا عندك نزيف باللثه اكيد منها روحي سوي تنظيف لث

زي م قالو البنات سوي تنظيف كل 6 شهور
و فرشي كل بعد وجبه و خلي المسواك بفمك 24 ساعه
و غير كذا اشتري لك بخاخ فم من الصيدليه يكون بطعم النعناع عشان يكون اقوا ريحته
و كل شوي بخي بفمك

طالما فحصتي ومافي سبب طبي

اعتقد بسبب الجفاف بالفم اكثري من شرب الماء طوال اليوم لو رشفات بسيطه ترطب وتنظف الفم من تجمع أي بقايا او بكتيريا

او اشربي اي سوائل ساخنه افضلها الشاي الاخضر او القرفه او اكليل الجبل


او امضغي علك بالنعناع او خذي عود قرفه وافركي اسنانك وفمك فيه

ومع الوجبات كلي بقدونس مثل التبوله او امضغيه لوحده لان فيه مواد تمنع الروائح بالفم

وخففي توابل وبصل ودهون من الاكل


وانا اقول افحصي بطنك غالباً الروائح اذا ماكانت من الاسنان واللثه تكون من المعده اما بكتيريا او فطريات او غيره عالجيه عشان ترتاحين

سوي قرنفل أو مايسمى بالمسمار خدي ملعقة كبيرة من القرنفل حب و حطيها داخل زجاجة و ضيفي عليها ماي دافئ حتى تملي الزجاجة و اغلقيها و خليها مدة 5 ساعات و بعدين مضمضي بالماي اللي بيطلع منها دائما .. و خلي دائما حبات من القرنفل في فمك مضغيها متل العلك و إن شاء الله بتشوفي النتيجة أتمنى أكون أفدتك