اتران :

ادا تكرهين السكر الصناعى حلو لانه دماار للجسم بس السكريات الطبيعية لا تهمليها ونقص السكر فى الدم يسبب دوخة وهبوط فى الدورة الدموية انت فى غنى عنها الحل فى عسل النحل ملعقة طعام او شراب العسل كاس ماء دافئ مع ملعقة عسل نحل على الريق اخلطيهم زين حتى يدوب العسل واقرى عليهم 7 مرات سورة الفاتحة ادا تحبين وسكر الفركتوز الى يكون فى الفواكه اكترى من تناولها التمر كمان حلو فيه نسبة من السكر وهدا جدول يحدد النسب فى انواع التمور

ادا تكرهين السكر الصناعى حلو لانه دماار للجسم بس السكريات الطبيعية لا تهمليها ونقص السكر فى الدم...