سمنه في مكان غلط 😞

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كل عام و انتم بخير حوائيات
بدخل في موضوعي على طول
انا قبل زواجي كان وزني 60 و طولي 155 و فجأه نزل وزني الى قريب الاربعين كيلو
كل جسمي نحيف ما عدا منطقة العانه كانت بارزه
حاولت ابحث في النت عن حلول لكن هالمشكه كانت مي واضحه مره لي و اكثر اللي يتشكون منها الرجال
اول شي كنت احسبنها بروز في عظمة العانه لكن بعدين اتضح لي انه دهون او شحوم
وزني نحيف جداً ما عدا مكان العانه !!! ، و بحكم عيلتنا الكبيره جدا ، الجمعات اسبوعيه مع القرايب و شهريه مع القبيله
و المؤسف ان هاذي الشي مضايقني و مسبب لي حرج كبير و صرت البس ملابس واسعه جداً و قمصان طويله لين نص الفخذ !
و بعد زواجي الحمد لله ما سببت اي مشاكل مع زوجي
و احمل و اولد و نفس ماهي ما تتغير ، اتخن و انحف و مثل ما هي
فكرت اتخن و زدت 20 كيلو قلت يمكن تختفي لكن بالعكس زادت
و بعدين قرأت انها دهون للبطن و من سرعة انزال الوزن نزلت تحت ، لان اول مانحفت و انا مراهقه نزل وزني بسرعه
تعبت نفسيتي يابنات و مااقدر البس اي شي
الخمد لله و الفضل لله للبسي محتشم جدا
بس مااقدر اخذ راحتي
راح ابدا بتمارين حرق الدهون
و ابي اشرب زنجبيل كود تنحرق هالدهون و افتك
الحمد لك ياربي
اللي عندها حل تحطه و اللي ما عندها ترفع و جزاكم الله الف خير
صلوا على النب