نغووووم

نغووووم @nghoooom_1

عضوة جديدة

تجاربي مع الريجيم وحبيت استشيركم

علاج السمنة والنحافة

  • No subtitles

00:56 -02:56 03:53
Paste this HTML code on your site to embed.
spaceplay / pause
qunload | stop
ffullscreen
shift + slower / faster
volume
mmute
seek
. seek to previous
12? 6 seek to 10%, 20% ? 60%


Advertisement

00:00 00:00
مرحبا يالغاليات
الله يسعد قلوبكم ياارب
شوفوا بدخل في الموضوع على طول
وزني زايد وخاصة مع الاجازة
وجربت أنواع الريجيم المختلفه حتى نظام نيوترشن
بس للأسف ما في فايده
والحين بجرب شرب اللبان الذكر
لاني قرأت كثير وعن فوائده للتنحيف وتنقية البطن
وقلت خليني اجرب
وكمان سمعت انه يضر الكبد ويعمل امساك الله يكرمكم
لكن بديت فيه وسبب لي اسهال وانتم بكرامه
وحبيت استشيركم
وخاصة اللي فاد معاهم
والله ييسر الأمور
انتظركم
حبيباتي
11
882

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مستيليه
مستيليه
هل استمريتي فتره طويله تقريبا شهر مع رياضه سالفه رجيم اسبوع ومانحفت كذاا ماراح تنقصي شي لازم عل اقل شهرين ويبان النحف خاصه اذا تبغيين تنقصي بطريقه صحيحه وتكوون من دهوون وليس العضلات والمويه امااا سالفه لبان الدكر ماادري عنه لانو دام مافي رجيم ورياضه اكيد ماراح تشوفي نتائج مرضيه معه وربي يوفقك ويسرلك يارب
chayma oran
chayma oran
لو تبحتي منيح عنه تلاقي له اضرار اكتر من نفعه لك خلك من هالخرابيط واتبعي نضام صحي ومتكامل ومع شوية رياضة راح تلاقي نتيجة حلوة بادن الله بس لازملك ارادة و استمرار مو اسبوع وتوقفي لا استمري ولاتملي وسوي اكلات صحية ولديدة مشان ما تملي من الريجيم انا بقالي 8 اشهر على نضام النقاط ولسا ما وصلت لوزني المتالى الشغلة يبيلها صبر واصرار لاتخلي الاكل يسيطر عليك الله يوفقك وينحفك من غير شر وينورلك طريقك للنحف السليم
نغووووم
نغووووم
مستيليه
مشكوره يالغلااا
بس الريجيم استمريت عليه شهر ومو أسبوع ومافاد
وفعلا الرياضه مهمه وخاصة المشي
تسلمي
نغووووم
نغووووم
هلا شيماء
بالفعل الإرادة فوق كل شيء
تسلمي يالغلااا
نغووووم
نغووووم
طيب اللبان الذكر
استمر عليه ولا اتركه