السلام عليكم
موضوعي باختصار اهو معدتي
ان معدتي كل تعورني شنو العلاج تعبت ادور في قوقل وماحصلت ورحت مستشفى خاص مااستفدت
صرخت صمت 952 @srkht_smt_952
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
زياده على الي قالته خوخه خذي ملعقه صغيره قشر رمان وكركم مع زبادي مرتين في اليوم
واشربي شعير مطبوخ ثلث ساعه جدا كويس للبطن
واشربي شعير مطبوخ ثلث ساعه جدا كويس للبطن
الصفحة الأخيرة
امتنعي عن المشروبات الغازية والمعلبات ايضا ابتعدي عن الفلفل والشطه والبهارات الحارة وكمان الطرشي والمخللات والحوامض والاجبان واللبنه وكذلك المقالي والدهون وامضغي الاكل كويس واكلي على فترات يعني قسمي اكلك الى خمس او ست وجبات المهم ماتضغطي المعدة بوجبه كبيره
خذي ملعقه عسل طبيعي على الريق وقبل النوم
وكثري شرب ماء وقدامك العافيه