معدتي

الصحة واللياقة

السلام عليكم


موضوعي باختصار اهو معدتي


ان معدتي كل تعورني شنو العلاج تعبت ادور في قوقل وماحصلت ورحت مستشفى خاص مااستفدت
7
730

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

خوخه التفاحه
خوخه التفاحه
المعدة ماتطيب بسرعه تحتاج وقت طويل عشان تتعافى ولزوم تتبعي حميه حتى تطيب
امتنعي عن المشروبات الغازية والمعلبات ايضا ابتعدي عن الفلفل والشطه والبهارات الحارة وكمان الطرشي والمخللات والحوامض والاجبان واللبنه وكذلك المقالي والدهون وامضغي الاكل كويس واكلي على فترات يعني قسمي اكلك الى خمس او ست وجبات المهم ماتضغطي المعدة بوجبه كبيره
خذي ملعقه عسل طبيعي على الريق وقبل النوم
وكثري شرب ماء وقدامك العافيه
خريجه طموحي كبير
زياده على الي قالته خوخه خذي ملعقه صغيره قشر رمان وكركم مع زبادي مرتين في اليوم
واشربي شعير مطبوخ ثلث ساعه جدا كويس للبطن
صرخت صمت 952
صرخت صمت 952
جربت ليمون زنجبيل وقشر رمان وكمون مافيه فايد
السنعه...
السنعه...
استغفر الله
طماشه ابو جبل
طماشه ابو جبل
تنوسين عوارها كيف