الاخت فراشه الربيع مشكوره يا الغليه على شعورج الطيب والله يوفقج وما قصرتى

الختوحده قطعه مشكووره وايد على مرورج ترى قسم الولاده ما يعرفون غير كلمه اى حاجه دافيه

مشكووره يا اموونه القمر على مرورج

الاخت k_n
خووش معلومات راح اطبقها بالملى وشكووووره وايد

jddah girl
مشكوره بعد قلبى ما قصرتى

تقومين بالسلامة يا عمري


انا لسى ما تزوجت ولا لي خبره ابدا

عزيزتي ودعتك الله
الله يقومك بالسلامه ويهون عليك يارب
ويجعله حسن الخلق والخُلق آآآمين

أهم شي ياوخيتي

تحرصين على أكل اللهوم مع حليب عشان ما تكرهين طعمه

<<<<<<<<<<<<< تجربه

الوجبات
أحرصي على البر

يعني الفطور مصابيب
حنيني وقشد عصيده اللي تحبين

الغداء مرقوق مطازيز برضوه بر مع خضار بس تكون قليلة الماء
عشاااااااااااان تطهرين بسرعه وما تتعبين مع النفاس

واللهوم تاكلينه مرتين باليوم

مره الصبح مع كوب حليب
قبل الفطور


وقبل العشاء برضو مع كوب حليب
عشان ما تكرهين الطعم

وأحرصي على الأشياء الدافيه

وشاهي البابونج أو الدارسين أو النعناع
كل مره شي

وأبعدي عن المشروبات الغازيه والأشياء البارده مرررره لصحتك

وأسأل الله يا أختي الكريمه لك السلامه ولطفلك

دمتي بحفظ من لا تنام عينه

تقديري أختي..

اختي في قسم الحمل والولاده فيه مواضيع كثيره انا استفدت منها لما كنت حامل ولما ولدت انصحك تشوفيه راح تستفيدي كثير وربنا يقومك بالسلامه

الاخت قمه الابداع مشكوره وايد على اهتمامج على فكره نكج وايد حلو

الاخت الغاليه حرم ابو داحم مشكوره وايد والله استفدت حيل وكتبت كل الى قلتيه وانشالله راح اطبقه

الاخت مريومه والله انتى عطيتينى فكره حلوه وين كنت عنها اناااااا مشكوره مشكوره