أمل تايه :

شكراالك حبيبتي أن شالله ترجعي ل60😆😆 أناوزني 77عاملة قيصيرة من شهرين بدي وصل لستين واليوم حس نهاري حلو بس أنا من النوع الي بشرب نسكافيه بحس حالي عندي صداع اليوم فطرت بيضتين مسلوقين وسبع حبات زيتون وقطعه جبنه مثلثات وتغديت دجاج حمس وسلطه لهانه وبندورة وتوم وزيت زيتون طمنوني هيك ماشيه صح☺☺ وناويه أكل المسا أفوكا مع لوز ينفع أحط معاها قشطه قريش حق الحليب بليز جاوبوني مابدي أخطأ الله يوفق كل من ترد وتساعد وكرمال مايصير معاي ترهل شوأعمل

شكراالك حبيبتي أن شالله ترجعي ل60😆😆 أناوزني 77عاملة قيصيرة من شهرين بدي وصل لستين واليوم حس نهاري...

مستيليه :

اسفه ياقلبي عل التاخير اول شي انا زيك عامله قيصريه من 3 سنوات تقريبا بس والله مع الرجيم والرياضه انشد جسمي وبطني بشكل خيالي المكسرات ممنوعه الا في المراحه الثالثه بس تبغين نصيحته بما انك توك والد سوي اتكنز هو نفس دشتي باالضبظ بس سوي من المرحله الثالثه والرابعه منها بتنحفي تتدرجي ومنها مايااثر عليك ولا عل ابنك لانو المراحه الثالثه والرابعه فيها مشتقات الحليب والبقوليات وبعض الفاكهه ونشويات بسيطه انا لو ارجع اسويه بسوي كذا معد اتحمل المراحله الاوله والثانيه الصراحه

اسفه ياقلبي عل التاخير اول شي انا زيك عامله قيصريه من 3 سنوات تقريبا بس والله مع الرجيم...

أمل تايه :

تسلمين ياعمري ربي يخلي ولادك وجوزك الك ولك وحدة تحب المساعدة أنا ماارضع وخلص رح أعمل هذا ومبارح أكلت لوز وفات الاوان في ناس عالانترنيت يقولون أنو الجبنه المثلثات ماتصير من شوي سمعت المحاضرة حق حسين دشتي مسموحه الاالحليب والروب من منتجات البان ممنوعه والافكادو مسموحه دعولي بالتوفيق اليوم الحمدلله ماحسيت بتعب بس بأخر النهار لان أنا متعوده على شرب النسكافيه الله يوفق الجميع ويكون معاهم يااااااارب

تسلمين ياعمري ربي يخلي ولادك وجوزك الك ولك وحدة تحب المساعدة أنا ماارضع وخلص رح أعمل هذا ومبارح...