السلام عليكم ورحمة الله وبركااااته
كيفكم خواتي .. ان شاء الله بخير
حبيت اسأل إذا تعرفون أي حاجة لشد الصدر .. بصراحه أنا بنيه عمري 21 وصدري مو عاجبني طااايح !!!! وهذا مأزم حالتي مررره ...
تكفون اللي يعرف شي يسااااعدني ؟؟؟
ولكم جزيل الشـــكر .. لا تتأخرون علي حبايبي

7 قراء الموضوع ولا احد جاوبني !!!!! آآآآآآه
لا تلومينهم.....لأننا كلنا عندنا هالمشكلة ولا أحد عندة حل.....أختي أعتقد فيه وحدة في المنتدى قالت أنها تخلط ماء ورد مع خل التفاح و تحطهم في علبة الثلج حقت الفريزر و كل ما تروشت خذت قطعة من الماء الورد والخل المثلج و دلكت فيها صدرها لما تذوب القطعة ...تقول أنها حست بتغيير وأستفادت...................... ...تحياتي
وحده ذكرت كريم دوف للشد

وبعد يمدحون منتجات من كلارنس

وفيه طريقه الشبه البودره مع الماء تخليطنهم كعجينه وتحطينها على الصدر

ولا تنسين التمارين الرياضه ورفع الاثقال
الهدف الاول ان شاء الله
!

عزيزتي اتمنى هالرابط يفيدك ولو بشئ بسيط...........



شد الصدر بالصور


دمتي بخير


الساعة الآن 12:11 .