Analysis Services
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم ياجميلات

فتحت هذا التجمع عشان نتشارك اليوميات والفائده مع بعض ...

كل جميله تكتب وزنها الحالي وهدفها الأول خلال شهر
ونظامها

أبدأ بنفسي

الوزن الحالي ٣٨
الهدف الأول ٤٢
النظام (خلطة حلبه وحبة البركه وعسل) واعتمد بطاطس مقلي كل يوم + فيتامين مكسافيت وفيرومن


الوزن بيكون كل يوم جمعه نشوف من المجتهده اللي تزيد
10-11-1438 هـ, 11:56 مساءً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
انصحكم يالنحيفات ان ماتاخذون خلطات فيها دهون او اشياء مضره عشان تسمنون
لان بالنهايه راح تكون مرض زايد ترهل
اكلو اكل صحي و اعملو رياضه
انا نهايه الاربعين اللهم لك الحمد
ونضامي
ماعندي خلطه معينه
بس احاول اكل اكثر من احتاجي اليومي من السعرات
اللهم صلى على محمد
11-11-1438 هـ, 12:07 صباحاً
 
صح كلامك كنفاريه. لان الدهون ماتثبت بعكس البروتين يبني عضل
11-11-1438 هـ, 12:16 صباحاً
 
وعليكم السلام ورحمة الله

وانا بعد معك

وزني ٣٨

هدفي ٤٨

استخدم خلطة حلم بدون تفسير
الي هي ( طحينيه+كاجو+جوز+لوز+خميره+ماش+حلبه)

وبس والله ناويه استخدم فيتامين بس مدري وش اخذ
انتي وش تنصحيني فيه؟
11-11-1438 هـ, 01:46 صباحاً
 
يلا حلوووووو معاكم بإذن الله يد بيد نحقق حلمنا سوى


الوزن الحالي ٣٩
الهدف ٤٨
ابغى استعيد ثقتي بنفسي فقدت الوزن والثقة جميعها 😔
11-11-1438 هـ, 02:12 صباحاً
 


الساعة الآن 03:46 .

تنبيه: كل ما يطرح من مشاركات في موقع عالم حواء يمثل رأي كاتبه فقط ولا يمثل رأي إدارة الموقع.
© 1998-2017 Hawaa Forum, Co.‏