السلام عليكم ..
اخواتي سبق وشرحت حالتي اني بعد ولادتي
حصلي اضطراب نفسي غير إكتئاب وسواس خوف حتى نوبات هلع
قل نوم ما انام وطول الوقت متوتوره واعصابي محروقه
اهملت بيتي وزوجي واطفالي .انا ما ادري وش حصلي ولا وش اسوي حاولت بكل الطرق اطلع من هالحاله
حتى علاج نفسي اخذت
اخذت مرتين مره٤شهور ودرجته وتركته
المره الثانيه ٦شهور ودرجته وتركته والان تعبانه ومدري وش الحل
لاتقون لي علاج نفسي لاني اصلا ما ارتحت معه هداني صح نومني بس اصبحت عباره عن أله وبس طايحه والوسوسه ماراحت مني والأكتئاب يكبس على كل فتره هذا كله وقت ما انا اخذها
غير انها نفختني وتعبتني
ابي حل ابي علاج .ارجوكم خواتي ساعدوني .واذا احد مثل حالتي ياليت نعمل قروب نساعد بعض ونشجع بعض
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فجر الصابرين
•
كانت عندك مشاكل وضغوط في حياتك قبل ؟
كانت عندك مشاكل وضغوط في حياتك قبل ؟كانت عندك مشاكل وضغوط في حياتك قبل ؟
مافي احد خالي من المشاكل.بس كنت عايشه حياتي مرتاحه ومبسوطه
مافي احد خالي من المشاكل.بس كنت عايشه حياتي مرتاحه ومبسوطهمافي احد خالي من المشاكل.بس كنت عايشه حياتي مرتاحه ومبسوطه
صحيح بس احيانا الواحد يزعل او يحزن لين يتعب
الله يفرّج همك ويشفيك
حاولي تعيشين الجانب الإيجابي من حياتك وتتركين السلبي (( التفكير بالهلع وووو)
اكثري من ذكر الله
أذكار الصباح والمساء لاتنسيها العصر والفجر قبل الشروق ( الأفضل ماتأخرينها )
حاولي ماتعصبين ، قال تعالى عن عباده ( الذين يمشون على الارض هونا واذا خاطبهم الجاهلون قالوا سلاما)
لان القلق والعصبية هي الاساس غالبا
الله يفرّج همك ويشفيك
حاولي تعيشين الجانب الإيجابي من حياتك وتتركين السلبي (( التفكير بالهلع وووو)
اكثري من ذكر الله
أذكار الصباح والمساء لاتنسيها العصر والفجر قبل الشروق ( الأفضل ماتأخرينها )
حاولي ماتعصبين ، قال تعالى عن عباده ( الذين يمشون على الارض هونا واذا خاطبهم الجاهلون قالوا سلاما)
لان القلق والعصبية هي الاساس غالبا
صحيح بس احيانا الواحد يزعل او يحزن لين يتعب الله يفرّج همك ويشفيك حاولي تعيشين الجانب الإيجابي من حياتك وتتركين السلبي (( التفكير بالهلع وووو) اكثري من ذكر الله أذكار الصباح والمساء لاتنسيها العصر والفجر قبل الشروق ( الأفضل ماتأخرينها ) حاولي ماتعصبين ، قال تعالى عن عباده ( الذين يمشون على الارض هونا واذا خاطبهم الجاهلون قالوا سلاما) لان القلق والعصبية هي الاساس غالباصحيح بس احيانا الواحد يزعل او يحزن لين يتعب الله يفرّج همك ويشفيك حاولي تعيشين الجانب...
واذا جاتك فكره سيئه عن نفسك او صحتك اقطعيها حالا
قولي الحمدلله أنا في نعمه وعافيه
قولي الحمدلله أنا في نعمه وعافيه
واذا جاتك فكره سيئه عن نفسك او صحتك اقطعيها حالا قولي الحمدلله أنا في نعمه وعافيهواذا جاتك فكره سيئه عن نفسك او صحتك اقطعيها حالا قولي الحمدلله أنا في نعمه وعافيه
والله يافجر اني كأني في حلبة مصارعه مع هالأفكار
الله يرفع عني وعن كل مستضر
الله يرفع عني وعن كل مستضر
الصفحة الأخيرة