Analysis Services


الانفصال العضلي أو ما يسمى ترهل المستقيمة هو تمدد لتجويف الغشاء البطني وضعف للعضلات الطولية
بسبب الضغط على الجدار الداخلي مما يحدث انفصال وفراغ بين العضلات
ومن الممكن أن يتواجد لدى الأطفال والكبار وبالتحديد لمن يعانون من الوزن الزائد
كما يصيب الانفصال العضلي النساء الحوامل بين الشهر الرابع والشهر السابع
ليسمح بتوسع الرحم لاستيعاب نمو الجنين
وبعض الحالات من الأسبوع السادس إلى الأسبوع الثامن بعد الولادة تستقر العضلات في وضعها الطبيعي
(يستحسن الفحص للتأكد من الانفصال العضلي بعد الأسبوع الثامن)
لذلك 1من 3 من الأمهات لا يعلمن بترهل المستقيمة ولا كيفية التعامل معها.




ومن أعراض الانفصال العضلي :
1-الآم في البطن
2-الآم أسفل الظهر وضعف في العضلات
3-الآم في الحوض
4-تسرب البول أثناء العطس او السعال
5-البواسير
6-هبوط الرحم أو المثانة أو المستقيم
7-نتوء على جانب خط وسط البطن لدى النساء الحوامل
ومن المحتمل في حال أهمال الانفصال العضلي يؤدي إلى فتق او بروز للبطن



عوامل الاصابة بالانفصال العضلي فترة الحمل:
1- الحمل المتعدد او الحمل المتتالي بفترات وجيزة
2-حمل أولي أحدث انفصال عضلي
3-ضعف عام في عضلات الجسم وبالتحديد عضلات البطن
4- زيادة الوزن


ويمكنك التحقق من حدوث الانفصال العضلي بفحص منزلي بحيث الاستلقاء وثني الركبتين وشد عضلات الحوض
والتنفس من الحجاب الحاجز
ووضع اصبعين فوق منطقة السره بـ2 سانتي والضغط على المنطقة مع رفع الجذع العلوي من الجسم
(وكأنك تمارسين تمارين المعدة)




في حال شعرتي بوجود فراغ لين واسفنجي بمساحة اصبعين وأكثر هذا يعني بترهل المستقيمة

كيفية علاج الانفصال العضلي :
عن طريق ممارسة تمارين مناسبة بإستشارة مختصين في العلاج الطبيعي
وتجنب تمارين المعدة المتعارف عليها .
17-03-1439 هـ, 10:26 صباحاً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
الف شكر اختي
موضوعك جداً مفيد🌹
17-03-1439 هـ, 10:52 صباحاً
 
عفوًا حبيبتي ..
ويسعدني مرورك..
17-03-1439 هـ, 10:59 صباحاً
 
موضوع مخيف سبحان الله الحمل يؤثر كثير بعضلات البطن
17-03-1439 هـ, 11:44 صباحاً
 
اقتباس مشاركة  (aroona)
موضوع مخيف سبحان الله الحمل يؤثر كثير بعضلات البطن
فعلًا..
لكن فطرة وحب الأمومة تفرض نفسها

ويسعدني مرورك.
17-03-1439 هـ, 12:12 مساءً
 


الساعة الآن 04:59 .

تنبيه: كل ما يطرح من مشاركات في موقع عالم حواء يمثل رأي كاتبه فقط ولا يمثل رأي إدارة الموقع.
© 1998-2017 Hawaa Forum, Co.‏