السلام عليكم

يا بنات انا تعبت من كثر ما أدور على نادي عندنا بالرياض زي الاوادم,,, يعني لو رحت لنادي فيه اجهزه ما تلاقين عندهم مدربات كويسين ويفتحوا النفس ولو رحتي لنادي فيه مدربة كويسه تلاقين ما عندهم اجهزه ولا معدات,,, هذا غير النوادي اللي يحطوووكي بس كذا على الدراجه والا التريدميل ويقولوا لك الميدان يا حميدان واشتغلي بنفسك وياخذوا عليكي شئ وشوياااااااااات
وانا اكره public pools ولو ان السباحه هي احسن الرياضات

فــ قررت اني اسال بنات حووووواء عسى القى وحده تعرف وتفيدني وادعي لها الله يوفقها دنيا وآخره لاني فعلا احتاج النااااادي ضروري مدربة رياضه على اجهزه فيها أثقال وعلى الاثقال نفسها

اللي تعرف تعلمني الله يسعدكم جميعا ويرضى عليكم
23-01-1427 هـ, 07:39 صباحاً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
UP
24-01-1427 هـ, 06:41 مساءً
 
وعليكم السلام
مشكلة النوادي المدربات فيه قليلات عشان كذا مايتابعونك زين
شوفي هالموضوع والله يعينك مدري كم صفحة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=123335
24-01-1427 هـ, 07:10 مساءً
 
بنت ابوها
جزاكي الله خير عبرتييييني صار له يومين الموضوع محد طالع بوجهه
الله يسعدك دنيا واخره ومشكورة عالرابط
24-01-1427 هـ, 07:39 مساءً
 
حنطاويه وش دعوا رفع اثقال حرام تطلعين لجسمك الانثوي عضلات وممممزح عاد
بس انا اشوف ان اذا ماحصلك نادي زين اشتركي في نادي السفارات مسبح عالمي عمق3متر ونص وطول 24متر لكن يهبل نظافه ودرجهحرارة الماء موزونه حسب فصول السنه وعندهم حمام البخار ومدربه ريلضه في المسبح اما برا اجهزة سير وما ادري جابو مدربه لانهم كل يوم يقولون ذا الشهر بس والله مره زين يكفيك رياضه المسبح عن تجربه
24-01-1427 هـ, 10:34 مساءً
 


الساعة الآن 10:19 .