fatma3107

fatma3107 @fatma3107

عضوة جديدة

طرق عمل عيش الغراب

اطباق عالم حواء

اخواتى العزيزات سمعت ان عيش الغراب مفيد جدا و خاصة و انا عاملة رجيم لان سعراته الحرارية قلية ممكن حد يقولى طريقة طبخه بس تنفع للجريم
1
672

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام طلول
ام طلول
هلا بالاخت فاطمه

حبيبتي اذا كان طازج تاخذينه وتمسحينه او تنظفينه بفوطه نظيفه لاااااااااااااا تغسلينه
وتقدرين تقطعينه شرائح و تشوحينه شوي بزبده او مع اوراق جرجير منظف
بالنسبه لي اقطعه شرائح و اشويه وآكله او احطه مع اوراق جرجير و جبن بارميزان واظيف (شويه مايونيز قليل السعرات مع خل البالسميك) و هذي سلطة الروكا
طريق ثانيه اطللع الساق (طبعا بعد التنظيف) و احشي حبات الفطر بالحشو التاليه
{فلفل بارد و طماطم و ساق الفطر مقطع صغااااااااار و احط فوقه جبن موزاريللا مبشور و ادخله الفرن ليما يذبوب الجبن وراح تاكلين اصابعك

انشاء الله يفيدك ردي