سؤال عن كمية الماء للحامل دكتورة ممكن تجاوبين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
حبيبتى يجب ان تشربى مالا يقل عن 3 لتر يوميا فى الشتاء وفى الصيف 5 لتر باذن الله
اكرمك الله بكل الخير والصحة والعافية وتمم حملك بالذرية الصالحة باذن الله

يؤؤؤؤؤ


3


5



انا انسى متى شرب مويه اخر مره...


لمن كنت اخذ حبوب الحمل كنت اشرب كل ليله الي يبلع هالحبه..

وبعد ماتركت الحبوب ممكن يمر علي يوم يوم ونص ما اشرب فيه مويه..

الله يستر بس...

دكتورة ما فائدة الماء ... وما أضرار نقصه ؟؟

الدكتورة راندة فخرالدين مشكورة على أهتمامك وردك على موضوعي جزاك الله كل خير بس 3 إلى 5 لتر من الماء في اليوم صعبة نشربها هذي بطن مو قربة ماء !!!! :D

الأخت ام قشامة الماء لازم تشربينه لأنه مهم للجسم لأنه يخلص الجسم من السموم.

الدكتورة أمينة مختار جزاك الله كل خير على أهتمامك وردك للموضوع فعلا على حسب قراءتي في المواقع الأجنبية هذه الكمية الطبيعية اللي لازم نشربها ولكن حبيت اتأكد منكم أفضل، صور مختلفة قصدك العصائر أنا قرأت أن العصائر تزيد نسبة السكر في الدم فمثلا كأس من عصير البرتقال الطازج يحتاج الى 3 أو 4 برتقالات وهذا كثير خصوصا يكون العصير خالي من الألياف المهمة للجسم لذلك يفضل أكل ثمرتين من الفاكهه حتي يستفيد الجسم من أليافها ولا نزيد من نسبة السكر، ولا شرايك دكتورة.