السلام عليكم و رحمة الله..
اوال حاجة..
الله يقووم كل حامل بالسلامة و يرزقهاا بيبييي بصحة و جمال و اخلااق

ثاني شي ..بعد الولادة..في اشيااء رئيسية لازم المرأة تاخذ بالهاا منهااا..مثلا؟؟؟

الاهتمام بالجسم (خاصة الكرش و السواد و الخطوط)

الاهتمام بالغذاء..(لتفاااادي السمنة و زيادة الووزن..و تناول اطعمة مفيدة المعووضة لجسم النفساء )

الرياضة..( لشد الجسم و شد المنطقة الحسااسة)

النظـــــــــــــــــــــــــــــــــــــافة..و اقصد النظافة الشخصية ..طبعا بعض الحوامل يتعرضن للخيااطة في المناطق الحسااسة..كيف تحافظون على نظافة المنطقة بوجود الخياطة؟ ....و الاستحمام اليوومي يضر؟ولا عادي؟



ارجوو اصحاب الخبرة ان يفيدووناااااااااااااااا
04-02-1427 هـ, 12:41 صباحاً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
للرفع
04-02-1427 هـ, 08:09 صباحاً
 
جزاج الله خير دكتوورة ..بعثتلج رساالة و انتظر الرد
معقوولة يا بناات ولا رد؟؟ يعني هذا شي بيفيدكم..!!
04-02-1427 هـ, 03:27 مساءً
 
انا مثلك ابى هالاشياء
04-02-1427 هـ, 03:39 مساءً
 
ملامح..ننتظر..يمكن وحدة فيها خير تساعدنا
04-02-1427 هـ, 03:58 مساءً
 


الساعة الآن 08:41 .