السلام عليكم و رحمة الله..
اوال حاجة..
الله يقووم كل حامل بالسلامة و يرزقهاا بيبييي بصحة و جمال و اخلااق

ثاني شي ..بعد الولادة..في اشيااء رئيسية لازم المرأة تاخذ بالهاا منهااا..مثلا؟؟؟

الاهتمام بالجسم (خاصة الكرش و السواد و الخطوط)

الاهتمام بالغذاء..(لتفاااادي السمنة و زيادة الووزن..و تناول اطعمة مفيدة المعووضة لجسم النفساء )

الرياضة..( لشد الجسم و شد المنطقة الحسااسة)

النظــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــافة..و اقصد النظافة الشخصية ..طبعا بعض الحوامل يتعرضن للخيااطة في المناطق الحسااسة..كيف تحافظون على نظافة المنطقة بوجود الخياطة؟ ....و الاستحمام اليوومي يضر؟ولا عادي؟



ارجوو اصحاب الخبرة ان يفيدووناااااااااااااااا

ربي إني لما انزلت الي من خير فقير::سبحان الله و الحمدلله و لا اله الا الله و الله اكبر::استغفر الله::سبحان الله و بحمده سبحان ربي العظيم
للرفع
جزاج الله خير دكتوورة ..بعثتلج رساالة و انتظر الرد
معقوولة يا بناات ولا رد؟؟ يعني هذا شي بيفيدكم..!!
ربي إني لما انزلت الي من خير فقير::سبحان الله و الحمدلله و لا اله الا الله و الله اكبر::استغفر الله::سبحان الله و بحمده سبحان ربي العظيم
انا مثلك ابى هالاشياء
ملامح..ننتظر..يمكن وحدة فيها خير تساعدنا
ربي إني لما انزلت الي من خير فقير::سبحان الله و الحمدلله و لا اله الا الله و الله اكبر::استغفر الله::سبحان الله و بحمده سبحان ربي العظيم


الساعة الآن 10:03 .