الرجيم ابدا مو قاسي بالعكس هاي الدكتور معروف عنه ان يعطي اكل بدون تحديد كميه انا النظام الاول كنت اتغدى واتعشى لحم مع خضار باي كميه ونحفت اول اسبوع 5 كيلو
16-02-1427 هـ, 02:12 مساءً
 
ها بنات ما تبون
20-02-1427 هـ, 11:02 صباحاً
 


الساعة الآن 07:40 .