مرووج
•
يلبنات باقي يومين
k_n
•
يالله يابنات كل وحده ماشيه على الجهاز تقول ايش سوا في جسمها لاني ابغا المؤخره عندي تكبر وتسير مشدوده لاكن اهم شي تكبر بعض المنتديات الثانيه يقولون كبرت معاهم يالله همتكم وجاوبوني لاتطنشون
مروج حبيبتي انا ابغى انضم معاكم بعد
انا عندي اوربت تراك له اسبوعين ومتبعه ريجيم مع اخصائية تغذية في السعودي الألماني
وكان عندي امس موعد معاها بس بصراحة مارحت لإني يوم اتبع الريجيم ويوم لا
وانا ناوية اتشجع واتبعه من جد
وإن شاء الله نقدر نعين بعضنا البعض
على القضاء على هالشحوم الي فشلتنا
انا عندي اوربت تراك له اسبوعين ومتبعه ريجيم مع اخصائية تغذية في السعودي الألماني
وكان عندي امس موعد معاها بس بصراحة مارحت لإني يوم اتبع الريجيم ويوم لا
وانا ناوية اتشجع واتبعه من جد
وإن شاء الله نقدر نعين بعضنا البعض
على القضاء على هالشحوم الي فشلتنا
انا كمان راح اشترك معاكم اناعندي جهاز سير وراح امشي عليه 40 دقيقة وبالنسبة للريجيم راح اسوي تخفيف بطريقتي لأني ماأقدر التزم كل يوم بشيء
يالله بنات نبي تشجيع قوي علشان ماتنتهي المسابقة إلا واحنا ان شاء الله رشيقات
يالله بنات نبي تشجيع قوي علشان ماتنتهي المسابقة إلا واحنا ان شاء الله رشيقات
الصفحة الأخيرة