الله يسعدكم اناضيفة جديدة عليكم وبصراحة الله يرضى عليكم جميع تعلمت منكم اشياء كثيرة بكل صدق ماكنت اعرفها من جد ماكنت اعرف اطبخ بس ولله الحمد عقب ما دخلت هذا العالم الرائع اللي استفدت منة الكثير الله يجزاء المشرفين على هذا المنتدى كل خير ويجعلة بموازين حسناتهم...
هالحين بدخل بالموضوع آآآآسفة من جد خجلانة منكم هالحين تبون تقولون وش ذا معقولة ذا الجهل بصراحة يا غاليتي انا ودي اعرف وش اسوي لسلفتي ولدت اليوم الفجر ومانيب عارفة وش اسوي لها ابي اكون سلفة سنعة تدرون انا والدتي الله يحفظها ويخليها لي يارب اهي اللي كانت تسوي لي الاكل بنفاسي وماتفشلة اسالها قلت اروح لاحسن بنات بالمنتدى واكيد يبون يفزعون لي
واللي يعافيكم وش تهقون ممكن اسوي لها علشان ابي اروح لها مسيكينة ماعندها الاالله ثمآ انا لانه اهلها بالديرة.....
انتظر ردكم

اهلا و سهلا فيك

الحمد لله على سلامتها

بشكل عام لازمها اكل يغذي و ما يسمن

التمر و اللبن او التمر و الحليب
و الحليب مع يانسون و مكسرات

العصائر الطازجة

الشوربات خاصة مع الدجاج

الطبخ العادي من اطباق و غيره و اهم شي يكون يوميا ستيك (لحم او دجاج او سمك) مع سلطات

التركيز يوميا على البيض مقلي مع بصل و ثوم من شان الحليب

الفواكه

شرب الماء بكثرة او السوائل بشكل عام

ممكن ناس ما يعجبها هالكلام لكن

هذه نصائح الطبيب

ارجو ان اكون قد افدتك
يا مليك الحياة انزل عليا..............عزمة منك تبعث الصخرحيا

"لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين"
مشكووووورة أختي اوركيديا الله يسعدك ويجعلة بموازين حسناتك بس ما ادري فية اكلات للنفاس خاصة ابي حتى لورابط لها علشان اقدر اطبخها واسويها لها تسلمين على ردك
انا اللي اعرفه للنفاس
العصيده والمرقوق والجريش
واهم شي الخضار المطبوخه زي مرق او شربه
واهم شي بعد لازم تفطر الصباح بدري
واذا تبين طريقه العصيده اسئل امي وردلك


الساعة الآن 09:59 .