انا اشرب الدافي ولا حظت انه يخفف من الكرش

خواتي ثلج ودوداالاموره انا معتقده ان الماي الفاترمفيد بالصحه عموما لكن قريتربالنتدى هنيه ان الماي المثلج يفقد الجسم حرارته وعلشان يعدلها يحرق من الشحوم اللي بالجسم عشان جذيه حبيت اتاكد وشكرا على ردودكم

السلام عليكم

انا مره رحت لدكتورة تغذيه وقالت لي ان افضل شي انك تشربين ماء معتدل ويكون بدرجة حرارة الغرفه ومايوصل للمعدة الا الماء الي بدرجة حرارة الغرفة.. حتى لو كان هذا الماء اكبر او اقل من درجة حرارة الغرفه الي انتي فيها المعده ماتتقبله الا لما تخليه بنفس درجة حرارة الغرفه

يعني احسن شي الماي المعتدل الي بدرجة حرارة الغرفة
وبسسسسسس

ومنكم نستفيد

انا عن نفسي بشرب علي الريق ماء دافي مع معلقه عسل ونصف ليمون واعتقد ان الماء الدافي افضل