- اهرسي ثمرة أفوكادو وتمرتي مشمش وأضيفي إليها صفار بيضة واحدة واستخدمي هذا الخليط كقناع للشعر .
- اخلطي نصف كوب زبادي مع ثلاث ملاعق كريمة طازجة ونصف موزة ويستخدم هذا الخليط كذلك كقناع.
- اخلطي صفار بيضتين أو ثلاث ووزعي هذا الخليط على شعرك (جافا أو مبللا ) قبل غسل الشعر. ثم غطي شعرك بالبورن الحراري ودعي الماسك على شعرك مدة ثلث ساعة ثم اشطفيه واغسليه كالمعتاد.
توجد بعض العوامل التي تزيد من هشاشة الشعر وضعفه منها:
- - التدخين===
فهو يهاجم الدورة الدموية لفروة الرأس ويؤدي إلى الشيب المبكر لأن النيكوتين والقطران الموجودين في السيجارة يعملان على امتصاص كمية من الأوكسجين التي من المفترض وصولها إلى الشعر مما يؤدي إلى اختلال عملية التخلص من السموم وبالتالي إلى الشيخوخة المبكرة للخلايا.
- - مياه المسابح===
مهما كان نوع شعرك فحاولي أن توفري له الحماية الكاملة من مياه المسبح، فهي تؤدي إلى ظهور القشور به وتضعفه وتحد من عملية نموه، لذلك يجب تغطيته بغطاء شعر مع الاهتمام بشطفه بالماء المضاف إليه عصير الليمون بعد أخذ الحمام.
- الدورة الشهرية ===
في هذه الفترة من كل شهر، يزداد الشعر الجاف جفافا ، وتزداد القشور آيا ، ويبدو الشعر باهتا وصعب التصفيف. لذلك ينصح دائما بتجنب عمليات الصبغ أو إزالة الصبغة أو البيرمننت في هذه الفترة حتى لا تزيد من احتمالات إضعاف الشعرة والإضرار بها.
ومن أجل شعر افضل هناك العديد من النصائح كان قد وضعها د. جيمس براون أخصائي العناية بالشعر والبشرة في الجامعات البريطانية والتي ركزت على :
1- تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جداً حتى لا يفقد ليونته وبريقه.
2- احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات.
3- قومي بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك باستدارة لتنشيط الدورة الدموية.
4- استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يومياً مما يساعد على تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها.
5- تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين "ب" واليود، فهذه الأطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضر والأسماك بجميع أنواعها.
6- إذا كان شعرك من النوع الدهني فابتعدي عن الدهنيات مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين "أ" و "ب".
7- العناية بالصحة لها أثر مباشر على صحة الشعر، فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سيؤثر على صحة شعرك وليونته وحيويته.
8- دلكي فروة الرأس فهو يفيد كثيراً سواء كان الشعر دهنياً أو جافاً. والطريقة المثلى لتدليك الشعر كالتالي:
ضعي يديك متشابكتين على مقدمة شعرك من الأمام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة.
ادعكي فروة الرأس من الأمام إلى الخلف تارة ومن الخلف إلى الأمام تارة أخرى ومن الجوانب.
كرري هذه العملية عدة مرات صباحاً ومساء.
10 - بعد شطف الشعر بماء مضاف إليه ملعقة خل لإزالة ما تبقي من آثار الشامبو نشفي شعرك جيدا ثم ابدئي عملية التصفيف .. تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات، وعند اختيار الكريم المناسب استخدمي مشطاً بأسنان واسعة أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله ليصبح التاج براقاً يأسر القلوب والأنظار
منقوووووووووول للاستفادة
يعطيكي العافيه..