مرااحب بنات حلوين .. وحتى الجياكر لا يزعلون

صار لي 3 سنوات وأنا آكل حبوب زينكال وكل ما أقول خلاص ما بشتريهم ألاقي نفسي قبال الصيدليه وأشترى الحجم الكبير مو قادره أهدهم مع إن وزني كان 74 ونزل لي 67 وليما ألحين آكلهم بس وزني رجع 70
وأحيانا أخذ حبوب ردكتيل وأحيانا حبوب ميريت خلصت 7 علب أو أكثر شوي بس ما تغير جسمي مع إني نباتيه ولا أكل وجبات سريعه ولا معكرونه وهالخرابيط
فكرت اليوم أروح لطبيب نفسي
لا وبعد احيانا أكل إيزي لاكس

علموني على طريقه أترك هالأدويه كلهم لأني ملييت والله بس مو عارفه شلون ؟

جربي اختي تاخذين
ليمونة كاملة عصريها على كاس موية مغلية اكررمغلية
وبعدين حطي كيسين شاهى اخض
وخليها تبرد شوي واشربيها وبعد ساعة افطري
تسد النفس مرة بس يمكن من ثاني او ثالث يوم هذا احسن من حبوب ميريت لان هذي الحبوب بعد شهر تنزل لك الحرق فى جسمك مرة فصيلة دمي 0
دمتي سالمة
حبيبتي لا تستغربين كل جسم يختلف عن الثاني..

انا بعد ما اكل وايد بس اخواني اضعف مني ..

انصحج تروحين لطبيب بس مب طبيب نفسي..

أخصائي تغذية.. حتى تعرفين العلة بالضبط شنو..

مرة شفت بالتلفزيون وحدة محتارة ولا شي يصلح يضعفها.. واخر شي اللاخضائي عطاها نظام يعتمد على الوجبات السريعة.. وراح وزنها ينقص وهي مستانسة..

يعني الواحد ما يعرف شنو ينفعه..

وان شالله باقي البنات يفيدونج. حبي نفسج ولا تكبرين المسألة وايد..

وابي اسألج عن حبوب زينيكال اذا ما عليج امر:

- كم نزلتي عليها خلال شهر؟ وهل كنتي تمارسين رياضة؟
- وكم سعر العلبة ؟
انا بجاوب عنها سعر العلبة 300 ريال سعووودي

بس يابنات ماانصحكم فيه وحطوا في بالكم

النزول السريع من دون تعب يرجعلك وزنك بالدبل
والله يبنات من واقع تجربتي
النظام الغذائي الصحي والرياااااااضه
ولاتحرمين نفسك وانما اقتصدي
واهم شي العشااا خففيه واجعليه قبل النوم بثلاث او اربع ساعات
صحيح النزول ببطئ بس والله صعب ان وزنك يرجع
كل شي بالحياة يبيله صبر فليه الاستعجال عشتي سنييين بوزنك الكبير
موقادره تعيشي ووزنك ينزل كيلو كل اسبوع او اسبوعين المهم
ان النتايج ترضيني وماني على عجل بالعكس بكل رواقه اهم شي
تنزلين نزول صحي وخذوا نفس عميق واذا مر اسبوع مانزلتوا فيه
بسيطه انبسطي ولا تزعلي وقولي المهم اني ماطلعت وواصلي
وراح تلقي اللي يرضيك فالجسم تتخربط معاه الهرمونات
احيانا تنزلين واحيانا توقفين عن النزول بس اهم شئ
لا لليأس لا لليأس لا لليأس واصلي واذا مرت عليك شهر
او شهرين والجسم توقف وقوف نهائي عن النزول حاولي
تغيري نظامك بالاكل وحتى الرياااضه

والله يوفقنا جمييييييييييعا

رح احط موضوع بنفس الكلااااااااام ليستفيد الجميع
اقتباس مشاركة  (جلنـار)
حبيبتي لا تستغربين كل جسم يختلف عن الثاني..

انا بعد ما اكل وايد بس اخواني اضعف مني ..

انصحج تروحين لطبيب بس مب طبيب نفسي..

أخصائي تغذية.. حتى تعرفين العلة بالضبط شنو..

مرة شفت بالتلفزيون وحدة محتارة ولا شي يصلح يضعفها.. واخر شي اللاخضائي عطاها نظام يعتمد على الوجبات السريعة.. وراح وزنها ينقص وهي مستانسة..

يعني الواحد ما يعرف شنو ينفعه..

وان شالله باقي البنات يفيدونج. حبي نفسج ولا تكبرين المسألة وايد..

وابي اسألج عن حبوب زينيكال اذا ما عليج امر:

- كم نزلتي عليها خلال شهر؟ وهل كنتي تمارسين رياضة؟
- وكم سعر العلبة ؟




(( الله يرحمك يا امي ويغفر لك ويوسع مدخلك ويغسلك بالماء والثلج والبرد ))

اليوم امي كملت سنة من ما ماتت 13|8 والله فراقك صعب يايمه


الساعة الآن 12:10 .