السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لدي سؤال هذا اليوم عن ( البطيخ ) أو ( الحبحب ) أو ( الجح )

وهي الفاكهة الصيفية التي أفضلها

فسؤلي حولها كم تحمل من سعرات حرارية وهل صحيح أنها فقط تحتوي على مياه
لذلك لاخوف منها ؟؟؟

أرجو الاجابة الشافية عن هذه الفاكهة ومدى تأثيرها على الرشاقة ...

والسلام مسك الختام
أخوكم : ملوووكي

البطيخ الأحمر ...

حز طول 25

سماكة 2.5 سم

وزنه 450 غم

فيه 111 كيلوسعر

السلام عليكم
معلوماتي عن البطيخ

لكل 100 جم 16 سعر حراري
وهو مناسب للحمية
كيفك عزيزتي ....

شريحة وادهاو مايساوي كوب 50 سعره واذا مكعبات صغيره نصف كوب 25 سعره

واسمحي لي مافيه شئ اسمه يخل لجسم ونقول مامنه خوف او مافيه سعرات غير الماي طبعا

بس كل شئ بزياده يعتبر ضرر حتى لو فاكهة

وسلامي لك
دعواتكم لاختى انها تحمل يارب وتجيب تؤام بصحه وتقر عينهافيهم
شكرا لكم جميعا
يعني خلاصة القول انها فاكه مناسبة لكن بإعتدال
تقبلوا تحياتي


الساعة الآن 09:51 .