إذا أفرجتي عن سجن سمنتك لاتجعلي غبائك يعيدك إليه !

علاج السمنة والنحافة

ترى العنوان انواع الفصحى والشخصيه بس هنا لااااااااا

معي مطرقــــــه كبيره ابصقع فيها راسي وروسكن

ياعالم ياهوووووووووووه

ليش حنا كذا؟؟؟

نتعذب من ريجيم لرجيم وننحف بالمووووووت هذا اذا نحفنا وماواجهتنا مصيبة(ثبات الوزن) اللي صايره فايروس جديد ماكنا نسمع عنه



المهم

وبعد ماننحف

بكل بساطه وتبلد نرجع ناكل ونرجع اسمن من اول


أول هدف بالريجيم هو انك تطلعين من حياة سمنتك إلى الأبد وترمين كل ملابسك بعد نحفك
مو تخلينها زي الأغبياء اللي يقولون احتياط يمكن نسمن من جديد


والأغبى اللي دبه 25 سنه وتقرر تنحف 30 كيلو بشهرين

الحين محومه كبودنا كل هالسنين وبتحومينها اكثر بترهل وشحوب !

خلونا ننحف بشويش بس عقبها تكفون لا نسمن


اتخذي قرار اهم من قرار الريجيم

قرار

انك اذا نحفتي ماراح ترجعين دبه مره ثانيه

خلونا نساعد بعض تكفون

ترى راح عمري وانا بهالدوامه اسمن وانحف وانحف واسمن


ومن خلال الردود كل وحده تحط افكار للمحافظه على الوزن


ولا ننسى الدعاء

:)
53
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

قصيميه غير
قصيميه غير
ترى العنوان انواع الفصحى والشخصيه بس هنا لااااااااا

معي مطرقــــــه كبيره ابصقع فيها راسي وروسكن

ياعالم ياهوووووووووووه

ليش حنا كذا؟؟؟

نتعذب من ريجيم لرجيم وننحف بالمووووووت هذا اذا نحفنا وماواجهتنا مصيبة(ثبات الوزن) اللي صايره فايروس جديد ماكنا نسمع عنه



المهم

وبعد ماننحف

بكل بساطه وتبلد نرجع ناكل ونرجع اسمن من اول


أول هدف بالريجيم هو انك تطلعين من حياة سمنتك إلى الأبد وترمين كل ملابسك بعد نحفك
مو تخلينها زي الأغبياء اللي يقولون احتياط يمكن نسمن من جديد


والأغبى اللي دبه 25 سنه وتقرر تنحف 30 كيلو بشهرين

الحين محومه كبودنا كل هالسنين وبتحومينها اكثر بترهل وشحوب !

خلونا ننحف بشويش بس عقبها تكفون لا نسمن


اتخذي قرار اهم من قرار الريجيم

قرار

انك اذا نحفتي ماراح ترجعين دبه مره ثانيه

خلونا نساعد بعض تكفون

ترى راح عمري وانا بهالدوامه اسمن وانحف وانحف واسمن


ومن خلال الردود كل وحده تحط افكار للمحافظه على الوزن


ولا ننسى الدعاء

:)
الفراغ قاتل
الفراغ قاتل
ولله عنوانك هزني مررررررة..
بس وش تسوي إلي لاحملت انتفخت ومو منها من الحمل والزلال ...
وش تسوي إلي تولد قيصري ولازم بعد الولاده ما تصلح ريجيمات وتعدل رحمها علشانالحمل الثاني يصير زن
وش تسوي إلي حملت على سمنة....واتنفخت اكثر بالحمل الثاني..وصلو زنها فوق التسعين..,هي طوووووووووووووووووووووووول عمره اوزنها ما يتعدى ال60
هذي عندك لها حل..؟؟؟؟؟؟
نسمة هوا
نسمة هوا
ترى العنوان انواع الفصحى والشخصيه بس هنا لااااااااا معي مطرقــــــه كبيره ابصقع فيها راسي وروسكن ياعالم ياهوووووووووووه ليش حنا كذا؟؟؟ نتعذب من ريجيم لرجيم وننحف بالمووووووت هذا اذا نحفنا وماواجهتنا مصيبة(ثبات الوزن) اللي صايره فايروس جديد ماكنا نسمع عنه المهم وبعد ماننحف بكل بساطه وتبلد نرجع ناكل ونرجع اسمن من اول أول هدف بالريجيم هو انك تطلعين من حياة سمنتك إلى الأبد وترمين كل ملابسك بعد نحفك مو تخلينها زي الأغبياء اللي يقولون احتياط يمكن نسمن من جديد والأغبى اللي دبه 25 سنه وتقرر تنحف 30 كيلو بشهرين الحين محومه كبودنا كل هالسنين وبتحومينها اكثر بترهل وشحوب ! خلونا ننحف بشويش بس عقبها تكفون لا نسمن اتخذي قرار اهم من قرار الريجيم قرار انك اذا نحفتي ماراح ترجعين دبه مره ثانيه خلونا نساعد بعض تكفون ترى راح عمري وانا بهالدوامه اسمن وانحف وانحف واسمن ومن خلال الردود كل وحده تحط افكار للمحافظه على الوزن ولا ننسى الدعاء :)
ترى العنوان انواع الفصحى والشخصيه بس هنا لااااااااا معي مطرقــــــه كبيره ابصقع فيها راسي...
السلام عليكم والرحمه

سلمت يمناج على هالكلام المشجع،،،

بالنسبه لي خيوووو على اساس اني نحفت والمفترض اني اواصل ما ادري شصار فيني طارت الاراده يمكن نوعا ما بس اشوف هاليومين وزني زاد ما ادري يمكن من الدوره بس عاد كيلوين يزيد مشكله عويصه ،،، وآنا بعد محتاجه لتشجيع عشان ما ارد اسمن مثل قبل ،،،

تحياتي
صاحبة الافكار
ترى العنوان انواع الفصحى والشخصيه بس هنا لااااااااا معي مطرقــــــه كبيره ابصقع فيها راسي وروسكن ياعالم ياهوووووووووووه ليش حنا كذا؟؟؟ نتعذب من ريجيم لرجيم وننحف بالمووووووت هذا اذا نحفنا وماواجهتنا مصيبة(ثبات الوزن) اللي صايره فايروس جديد ماكنا نسمع عنه المهم وبعد ماننحف بكل بساطه وتبلد نرجع ناكل ونرجع اسمن من اول أول هدف بالريجيم هو انك تطلعين من حياة سمنتك إلى الأبد وترمين كل ملابسك بعد نحفك مو تخلينها زي الأغبياء اللي يقولون احتياط يمكن نسمن من جديد والأغبى اللي دبه 25 سنه وتقرر تنحف 30 كيلو بشهرين الحين محومه كبودنا كل هالسنين وبتحومينها اكثر بترهل وشحوب ! خلونا ننحف بشويش بس عقبها تكفون لا نسمن اتخذي قرار اهم من قرار الريجيم قرار انك اذا نحفتي ماراح ترجعين دبه مره ثانيه خلونا نساعد بعض تكفون ترى راح عمري وانا بهالدوامه اسمن وانحف وانحف واسمن ومن خلال الردود كل وحده تحط افكار للمحافظه على الوزن ولا ننسى الدعاء :)
ترى العنوان انواع الفصحى والشخصيه بس هنا لااااااااا معي مطرقــــــه كبيره ابصقع فيها راسي...
كلامك حلو والله
سارة710
سارة710
ترى العنوان انواع الفصحى والشخصيه بس هنا لااااااااا معي مطرقــــــه كبيره ابصقع فيها راسي وروسكن ياعالم ياهوووووووووووه ليش حنا كذا؟؟؟ نتعذب من ريجيم لرجيم وننحف بالمووووووت هذا اذا نحفنا وماواجهتنا مصيبة(ثبات الوزن) اللي صايره فايروس جديد ماكنا نسمع عنه المهم وبعد ماننحف بكل بساطه وتبلد نرجع ناكل ونرجع اسمن من اول أول هدف بالريجيم هو انك تطلعين من حياة سمنتك إلى الأبد وترمين كل ملابسك بعد نحفك مو تخلينها زي الأغبياء اللي يقولون احتياط يمكن نسمن من جديد والأغبى اللي دبه 25 سنه وتقرر تنحف 30 كيلو بشهرين الحين محومه كبودنا كل هالسنين وبتحومينها اكثر بترهل وشحوب ! خلونا ننحف بشويش بس عقبها تكفون لا نسمن اتخذي قرار اهم من قرار الريجيم قرار انك اذا نحفتي ماراح ترجعين دبه مره ثانيه خلونا نساعد بعض تكفون ترى راح عمري وانا بهالدوامه اسمن وانحف وانحف واسمن ومن خلال الردود كل وحده تحط افكار للمحافظه على الوزن ولا ننسى الدعاء :)
ترى العنوان انواع الفصحى والشخصيه بس هنا لااااااااا معي مطرقــــــه كبيره ابصقع فيها راسي...
أنا معاكم..بس الحمد لله بعدني ما فقدت عزيمتي ..وسعيدة بملاحظات الجميع..(انت ضعفتي.. انت حلويتي..شو الي متغير فيك؟؟آه ضعفتي!!)وما الى ذلك..مرات أخبص وآكل بسكوتة..أحرقها في نفس الساعة ما أصبر يعني أقفز بالحبل أو أسوي تمارين للبطن..يعني ماشي حالي ..وما عندي نية يرجع الوزن الزماني خاصة اني انتقلت الى السبعينات بعد ما ظليت سنين في الثمانينات..اليوم مثلا كنت معصبة في الدوام وكلت كم حبة بسكويت ..العقاب: ماشي أكل من الساعة اربعة بس مياه مع نصف ليمونة دون عصرها و شاي أخضراذا قدرت قبل النوم...انتهى زمن ضعف الإرادة..وجاء زمن الجمال و الرشاقة..