بناااااات انا كتير منرفزه
اليوم ابتديت بالريجيك الكيميائي وانتو بتعرفو اساس الرجيم اللحم البقري وفي وحده امبارح
حكيت انو ممنوع استخدام الهمبرجر وانا بدي اكل طول الفترة همبرجر احكولي الصحيح
هل بينفع البرجر المشوي بدل اللحم المشوي لاني بدي انزل 20 كيلو بشهر:09:
diet @diet
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
diet
•
أنا لما طبقت الرجيم كنت آكل كباب مشوي وهو في مكوناته يشبه الهمبرجر صح بس نزلت عليه 12 كيلو خلال 3 أسايبعأنا لما طبقت الرجيم كنت آكل كباب مشوي وهو في مكوناته يشبه الهمبرجر صح بس نزلت عليه 12 كيلو خلال...
قولك الكباب احسن من البرجر؟؟؟
الصفحة الأخيرة
بس نزلت عليه 12 كيلو خلال 3 أسايبع