مشكورة حبيبتى على الوصفة اى وصفة فيها باذنجان اكيد بتصير رووووووعة

هلا فيكم خواتي وحياكم ...

اختي المسافره هالطبق ينفع للي تبعون رجيم دشتي ( اتكنز ) رجيم البروتينات
ومشكوره على التثبيت :)

روووووووووعه

تسلمين

السلام عليك يا اختي الله يعطيك الصحة وهل جربت البادنجال المشوي وطايب على الطريقة المغربية .ههي الطريقة ولكن بدون صور لاني ما عندي الة تصوير او لاكام .وادا كنت موافقة اعطيك كثير من الوصفات من غير صور لغايت ماشتري واحدة نبدا بالدنجال المشوي .ناخد 3بادنجالات ونشويهم ونضعهم في كيس من البلاستيك لكي يسهل علينا تقشيرها هاده الطريقة نعملها حتى عندما نشوي الفلفل وفي مقلات نقطع 3حبات طماطم رقيقة وفصين توم ونقطع شوية من القزبر الالخضر ونضيف نصف معلقة صغيرة كمون ومعلقة صغيرة من الفلفل الاحمر الحلو المطحون وملح وزيت ورد على نار هدية ونضيف على الخليط البدنجال بعد من نكون قشرناه وقطعناه .ونسويه لغايت متحسي بانه استوى خلاص. وبالصحة والعافية وارجو ان تعجبكم هده الوصفة تقدم عندنا سلاطة (مثلا الفلفل والطماطم او االبادنجال والفلفل اوتكتوكة وطرق اخرى .....طولت عليكم كفاية وشكرا.