السلام عليكم
حرام عليكم 20 كيلو ب10 ايام بروح الجسم فيها بلالك اياها اختاري ريجيم ينقصك كيليات بالشي المعقول
على كل حال موضوعي الاساسي هو الي جربت او الي بتعرف شو فائدة جهاز الرياضة البسكليت الثابتة تدخل وترد وتكتب تجربتها او معرفتها حتى تشجعني انو استعملو ولا لاء
اسسسسسسسفة على العنوان الي بخليكي تدخلي بسرعة
خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
هههههههههههه
سامحوني
سلام

[حجابك حجابك فانه صونك وعفتك و شرفك تمسكي به ايتها العفيفة الطاهرة وطبقي شرع الله [U[/u]
الله يسلمك عالعنوان بس راح أقولج عن تجربتي أنا استخدمه آثارة عجيبة يتغير شكل الجسم خصوصا الارداف لدرجة الكل لاحظ الفرق حتى والدي قال ضعفانه حيل بس طبعا مع ريجيم ولكن لاتكثري استخدامة لانه يسبب بواسير وأنا تركته فتره لها السبب لكن رجعت وقللة المده ثلث ساعة ومو يوميا بالتوفيق
السلام عليكم
يعني وزنك نزل عليه
شقد كنتي تقعدي عليه بالنهار وشقد كان وزنك قبل ماتستعمليه وكم اسبوع استعملتي وين اكتر شي لاحظتي الفرق
[حجابك حجابك فانه صونك وعفتك و شرفك تمسكي به ايتها العفيفة الطاهرة وطبقي شرع الله [U[/u]
انا عندي بس ممل بس رهيب الارداف
كنت أقعد عليه على فترتين كل فتره نصف ساعة ومالاحظت الوزن لأني كنت أعمل ريجيمات مختلفه معاه وأكثر شي بين الأرداااااااااااااااف والفخذ كان شي عجيييييييب وألحين رديتلة بس ثلث ساعة باليوم لأنه تعبني مثل ماقلت لج


الساعة الآن 11:36 .