مشغووووله
•
اختي نصيحه الرجيم مايصلح وقت الدوره بغض النظر هو ينقص او لا ترا مو زين للمراة تسوي رجيم وقت الدوره خلي اكلك صحي وابتعدي عن الجوع وبعد الدوره سوي ريجيم.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...صباح الخير جميعا..بنات سمعت انه مايصير تسووين رجيم وقت الدوره لانه ماراح تنزلين والجسم يزيد 2كيلو وقتها بسبب ان الجسم يخزن المويه صح والا لا؟؟ضروري ردو ابي ابدأ في رجيم الحين وخايفه اني مااستفيد....الله يعافيكم دمتم بود :26:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...صباح الخير جميعا..بنات سمعت انه مايصير تسووين رجيم وقت الدوره...
ياجماعة انا عادي اعمل رجيم في اي وقت كل مشكلتي لما تيجي الدورة اجوع بشدة
ويكون نفسي الخبط بس احاول امسك روحي شوية
بس المعروف انالحرق بيكون بطيء ايام الدورة
ويكون نفسي الخبط بس احاول امسك روحي شوية
بس المعروف انالحرق بيكون بطيء ايام الدورة
لول
•
ياجماعة انا عادي اعمل رجيم في اي وقت كل مشكلتي لما تيجي الدورة اجوع بشدة ويكون نفسي الخبط بس احاول امسك روحي شوية بس المعروف انالحرق بيكون بطيء ايام الدورةياجماعة انا عادي اعمل رجيم في اي وقت كل مشكلتي لما تيجي الدورة اجوع بشدة ويكون نفسي الخبط بس...
انتبهي أختي من الرجيم وقت الدورة لأن الجسم مايتخلص من الدم إذا ما جاه غذا..
وركزي على التمر والبر تنظفك زين ..
وركزي على التمر والبر تنظفك زين ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...صباح الخير جميعا..بنات سمعت انه مايصير تسووين رجيم وقت الدوره لانه ماراح تنزلين والجسم يزيد 2كيلو وقتها بسبب ان الجسم يخزن المويه صح والا لا؟؟ضروري ردو ابي ابدأ في رجيم الحين وخايفه اني مااستفيد....الله يعافيكم دمتم بود :26:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...صباح الخير جميعا..بنات سمعت انه مايصير تسووين رجيم وقت الدوره...
جزاكم الله خير على الرد وشرفتوني بالمرور ...
السلام عليكم
عندي سؤال
هل صحيح أن الوزن يبقى ثابت أثناء فترة الدروة
و أنه لا يمكن أن ينقص ؟
و هل يمكنني أن آخذ فترة راحه من الرجيم و آكل بطريقه عادية ؟
أم أن هذه المقولة خاطئة ؟
عندي سؤال
هل صحيح أن الوزن يبقى ثابت أثناء فترة الدروة
و أنه لا يمكن أن ينقص ؟
و هل يمكنني أن آخذ فترة راحه من الرجيم و آكل بطريقه عادية ؟
أم أن هذه المقولة خاطئة ؟
الصفحة الأخيرة