اقتباس مشاركة  (جرح 2)
هلا المستعينه على الصبر

كيفك خيتوووو مشكورة ع الموضوع الحلو

أنا حاليا وزني 52 ابي أنحف 4 أو 5 كيلو

يعني أوصل لل48 أو 47

حركتي من متوسطة الى قليلة

اممممم لاتقولين وزنك قليل الوزن عندي متجمع بمنطقة

الأفخاذ وأبغى انحف عشان يصير كسمي متناسب

سلااااام حبيبتي أتحرى الجوااااب
1924سعر استخدمي رجيم في سعرات حرارية 800سعر أفضل
والله يوفقك
اقتباس مشاركة  (ريمـــاســه)
انا وزني 74 وطولي 154 ودي انزل 58
حركتي متوسطة الى قليلة
اتمنى انزل 18 كيلو
2783سعر تحتاجين رجيم 1000سعر عشان تنحفين كيلوين في اسبوع
اقتباس مشاركة  (الجوهـ$$$$ـره)
هلا اختي
موضوعك يدعو للتفاؤل يارب الاقي الحل عندك
انا وزني 72 كيلو ونشاطي قليل
واتمنى انزل 15 كيلوو يعني يوصل وزني الى 57
يعني ما تحركين 2448سعر تحتاجين 1000سعر
بس لوكان حركتك متوسطة 2664سعر
والله يوفقك
اقتباس مشاركة  (ديــــــــ أم ـــــــــا)
هلا اختي

ابي انحف من 8 الى 10 كيلو

وزني 65 ونشاطي قليل

ان شاء الله القى الحل عندك وانحف
2210سعر أحتياجك اليومي
يعني رجيم 1000سعر بتنحفين كيلو واحد في اسبوع
الله يوفقك
وزني 58 وطولي 164 ومحتاجه انحف من 3 الى 4 كيلو


الساعة الآن 07:52 .