عزيزتي أنا مرة سمعت الدكتور جابر القحطاني يقول:
إللي تبي تنحف تشرب ساي أخضر بعد الأكل بساعة واحدة
أنا بالنسبة لي أشرب شاي أخضر بكل وقت حتى أول ما أصحى من النوم على طول كوب شاي أخضر
لإنه يحسسني بالشبع ..... و أشربه بعد الأكل....
أنا إللي أعرفه إن شرب 3 أكواب شاي أخضر في اليوم يحرق 300 سعرة حرارية فمعنى ذلك أنه يخفض الوزن
والله أعلم
والله أعلم
والله انا بشربه من فترة طويلة بعد الاكل بس ماحسيت به عمل لي اي شي يمكن بس ثبت لي وزني لكن تخسيس لا ...
الصفحة الأخيرة
ياريت طبيبات المنتدى يوضحوا لنا مشكورين :)