لازم تنشد العضلات
وما بتنشد الا برياضة خاصة
والله يوفقج
لازم تنشد العضلات
وما بتنشد الا برياضة خاصة
والله يوفقج
أنستازيا :
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=215291&page=2
شوفي التمارين هذي اسويها انا كل يوم وانشاء الله تنفعنا انا وانتي وكل وحدة تسخدمها
ادعولي يسخرلي زوجي ويرزق اختي الرجل الصالح
شوفي التمارين هذي اسويها انا كل يوم وانشاء الله تنفعنا انا وانتي وكل وحدة تسخدمها
ادعولي يسخرلي زوجي ويرزق اختي الرجل الصالح
gloos
•
انا راح احاول اجرب رجيم البطن حق المشخصاتية
وسمعت انه الطريقة الصحيحه لتدليك البطن هي بحركة دائرية
وزيت جنين القمح يشيل خطوط السترتش مارك
ووقبل كذا عضوتين كتبو تجربتهم عن مغلي الزعتر البري وشرب الزعتر بعد كل وجبه نص كوب
او شرب كاسة صباحا وكاسة مساء وانه البطن عندهم اختفت
انا رمضان اللي راح جربت الزعتر لمدة اسبوع وكان ممتاز نزل لي الدورة وقرات عنه في اطب الاعشاب
انه مطهر للمعده ومهضم وزين الاتات يمدح فيه جدا وعنده زعتر بري من ضمن منتجاته
بالاضافة لجهاز جي فايف يكسر الدهون
وهذا اللي افتكر الى الان
وسمعت انه الطريقة الصحيحه لتدليك البطن هي بحركة دائرية
وزيت جنين القمح يشيل خطوط السترتش مارك
ووقبل كذا عضوتين كتبو تجربتهم عن مغلي الزعتر البري وشرب الزعتر بعد كل وجبه نص كوب
او شرب كاسة صباحا وكاسة مساء وانه البطن عندهم اختفت
انا رمضان اللي راح جربت الزعتر لمدة اسبوع وكان ممتاز نزل لي الدورة وقرات عنه في اطب الاعشاب
انه مطهر للمعده ومهضم وزين الاتات يمدح فيه جدا وعنده زعتر بري من ضمن منتجاته
بالاضافة لجهاز جي فايف يكسر الدهون
وهذا اللي افتكر الى الان
صفووءة
•
كل الدلع بنوف ، الله يجزيك الخير ويسخر لك زوجك ويرزق اختك الزوج الصالح.
gloos ، الله يجزيكِ الخير ، الزعتر اخاف يعمل لي امساك . وبجرب زيت القمح ، موجود عندي لكن هو مو جنين القمح فقط زيت القمح يا ترى ينفع؟ وما يسمر المنطقة المدهونة ؟
gloos ، الله يجزيكِ الخير ، الزعتر اخاف يعمل لي امساك . وبجرب زيت القمح ، موجود عندي لكن هو مو جنين القمح فقط زيت القمح يا ترى ينفع؟ وما يسمر المنطقة المدهونة ؟
gloos
•
صفوءة
ما اتوقع الزعتر البري يعمل امساك لاني انا ارتحت عليه والحمدلله بس الكسل ماخلاني اواضب
بخصوص الامساك اشتري ملح انجليزي من الصيدليه الكيس بريالين...وفرغي الكيس مع دايت سفن
او مع عصير برتقال واشربيه عشان طعمه
انا صديقتي من النوع اللي يجيها امساك مع الدايتات وكذا ولما تستخدم الطريقة ماشالله تنفع معاها
زيت القمح مادري والله هو جنين القمح او لا وهل يسمر او لا مادري اسالي العطار ان شالله يفيدك
انا ماجربته بس ان شالله راح اشتريه واجربه لانه وحدة تقسم انه خطوط سسبع سنوات راحت بكم شهر
ووان شالله ربي ينفعك فيها وينفعنا
ما اتوقع الزعتر البري يعمل امساك لاني انا ارتحت عليه والحمدلله بس الكسل ماخلاني اواضب
بخصوص الامساك اشتري ملح انجليزي من الصيدليه الكيس بريالين...وفرغي الكيس مع دايت سفن
او مع عصير برتقال واشربيه عشان طعمه
انا صديقتي من النوع اللي يجيها امساك مع الدايتات وكذا ولما تستخدم الطريقة ماشالله تنفع معاها
زيت القمح مادري والله هو جنين القمح او لا وهل يسمر او لا مادري اسالي العطار ان شالله يفيدك
انا ماجربته بس ان شالله راح اشتريه واجربه لانه وحدة تقسم انه خطوط سسبع سنوات راحت بكم شهر
ووان شالله ربي ينفعك فيها وينفعنا
الصفحة الأخيرة
انستازيا
ماره القبطية
المشكلة مع راضة البطن انها تشد الجزء العلوي يعني منطقة المعدة اما منطقة الرحم احسها صعبة تنحفها الرياضة .