Analysis Services
السلام عليكم يا بنات
بنات مين تعرف ريجيم د.اوز؟؟؟
23-11-1427 هـ, 04:50 صباحاً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
الي اذكره قال تاكلين شوي مكسرات قبل الاكل بنصف ساعة لان المخ يحتاج الى نصف ساعة ليرسل اشارة التوقف
23-11-1427 هـ, 07:43 صباحاً
 
وقال اكليفي صحون صغيرة
23-11-1427 هـ, 08:00 صباحاً
 
متابعة
23-11-1427 هـ, 09:47 صباحاً
 
الفطور شوفان وكاجو او جوز وبيري
العشا سمك وسلطه خضرا وركز على الفواكه والخضار المليانه الياف
الغدا ء مالحقت عليه بس اكيد بروتين وسلطه اللي تتذكر تقولنا بليييز
حسب ماقال بعشرة ايام تنقصين قياس واحد
23-11-1427 هـ, 09:53 صباحاً
 


الساعة الآن 03:28 .

تنبيه: كل ما يطرح من مشاركات في موقع عالم حواء يمثل رأي كاتبه فقط ولا يمثل رأي إدارة الموقع.
© 1998-2017 Hawaa Forum, Co.‏