حبابه

حبابه @hbabh_1

عضوة جديدة

الدخن..............وفوائده

الصحة واللياقة

الدخن يتواجد بكثره هناك الدخن الاصفر يتواجد في الغرب
الدخن الاحمر يتواجد في الشرق
الدخن يغذي البنكرياس والطحال والمعده
يوصى به خصوصا لمرضى السكري ...ومرضى نقص السكر في الدم ..ومرضى الورم المفاوي والامراض الاخرى التي تصيب هذه الاعضاء............وهو غني بالسلكا الهامه للشعر والاظافر ....ويحتوي على كثير من الكالسيوم ...وغني بالستين الهامه للدماغ............
وغني بالحديد والفسفور وفيتامينA











المصدر المطبخ الطبيعي الميكروبتيك لفتحيه العلوي:cook:
3
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رُسل
رُسل
شكرا جزيلا
بس كيف بينطبخ؟؟
حبابه
حبابه
هلاااااحبيبتي رسل



يمكن يطبخ الدخن بعدة طرق يمكن تحميصة قليل ويسلق بالماء مع اضافة الملح


له طريقة اخرى يسلق مع الرز البني مع اضافة الملح ( البحري) حيث يعتبر هذا الطبق مفيد :21: :21:
رُسل
رُسل
شكرا جزيلا حباية :)