بنات لو سمحتوا في أحد جرب دايت سنتر ونحف عليه لان سمعت ان زهره عرفات نحفت من دايت سنتر وكانت روعة في رمضان اللي طاف

والله يا دره
انتي يناسبكِ رجيم السعرات الحراريه ..
وبعدين دايت سنتر في الشهر تنقصي خمسه كيلو وترجعي الشهر الي بعده 10
وهذا ضمان ..
او ريجيم اللبن والتمر بعد زين
موفقه

مشكورة اختي لطوووف بس المشكلة اني احب الحلى وااااااااااايد وما التزم برجيم معين وابي رجيم صحي لان شعري يتساقط بدون رجيم شلون لو اسوي رجيم

انا بعد مثللك ابي انزل 5 كليوووووووووا كثر
ساعوني

لولي ياولي جم وزنج وطولج ؟ اذا ما في احرااااااااااج ؟