اولاً السلام عليكم ورحمة الله وبركا ته............... :arb:
:09: ردوا عاد السلام """"وعليكم السلام ورحمةالله
أنا جا يبتلكم فيتا مينات وأملاح معدنيه للعنايه با لبشره في الشتاء ,,,........
تقول خبيرة التجميل الطبيعيوالاختصاصيه في التركيبات ألطبيعيه ألعنايه با لبشره في فصل الشتاء مقترحة من واقع خبرتها لترطيب البشرة وحما يتها من الجفاف الذي يلحق فيها في فصل الشتاء ,تناول الغذاء المحتوي على الفيتا مينات والأملا ح المعدنيه لتغذية البشرة ثم التركيز على عنا صر التنظيف اليومي والو قا ية من خلال تنظيف البشرة عن طريق التونيك والحليب يو مياً للمحا فظة على نضارتها
ونظافتها من الترسبات وحذرت من ان نقص الفيتا مين ب1ب2يجعل الجلد شاحباً ,ولفتت إلى توافر هذا الفيتا مين في الموز ,القمح النابت,,الكبدة,العدس,الصويا, والخميرة,. واعتبرت نقص الفيتا مين 5 ...
يعرض البشرة للأمراض الجلدية ,وهو متوافر في رشيم القمح وغبار الطلع ,وللفيتامين 3أثر حاسم في التخلص من الهيئه المقشرة لبعض البشرات ويوجد في الحبوب الكامله والخميرة وألنخالة,
غسول ومنظفات تنصح دائما با ستعما لها :
1-تونيك للوجه :مقاديره تتكون من: لتر ماء وقشرة ليمون وقشرة بر تقال يتم غليها في الماء مع القشور حتىالماء نصف الكمية أو نصف لتر بعدها يصفى الماء ويوضع في زجا جة ويحفظ في البراد ليمسح الوجه صبا حاً بهذا الغسول الذي يمنح النضارة ويخفف الدهون من البشرة ويغلق المسا مات ألمفتوحة
2-الخلطه الثا نيه :2ملعقة حليب للوجه لتر ماء ,3ملا عق دقيق حمص ’ملعقة من دقيق الترمس ,يغلى الماء ليصبح نصف لتر وعدها توضع في زجاجه وتحفظ في البراد لتستعمل يومياً,خصوصاًأنها تسا عد في تغذية البشرة وتبييضها بطريقة طبيعية.
وشددت على أن نضارة بشرة الوجه تنبع من الصحة الجيدة والصحة تكمن في الغذاء الصحيح ,وعلينا ,,ألابتعاد عن التوترات ألعصبية واستنشاق الهواء ألنقي ومما رسة رياضة المشي وسلا متكمممممممم عسا ها ,,,,,,,,,,وصلت,,,,,,,, المعلومة
( سبحا نك اللهم وبحمدك اشهد أن لا إله إلا الله نستغفرك ونتوب إليك )
:26: :26: :26:
مـدى***الخليـج @mdalkhlyg
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مـدى***الخليـج
•
وينكن يا بنا ت ما مريتوووو على موضوع الفيتا مينات الله يهد يكن بس
مشكورة اختي على المعلوماتمشكورة اختي على المعلومات
مشكورة على المعلومه الجيده
الصفحة الأخيرة