صحيح انا من استمر على الرجيم والرياضه فعلا تحسين بالفرق بس ماتروح او تشد ميه من ميه بس تحلو شوي
صحيح انا من استمر على الرجيم والرياضه فعلا تحسين بالفرق بس ماتروح او تشد ميه من ميه بس تحلو شوي
تنتظر فرج ربها :انا سمعت من أختي تقول الدكتور المعروف رياض الهجن يقول إذا تبي تخففي الزنود وتشديها أمشي وانتي جوعانه وإذا تبي تخففي المنطقه اللي تحت امشي وانتي شبعانه يعني امشي اي مده تبغيها على راحتكانا سمعت من أختي تقول الدكتور المعروف رياض الهجن يقول إذا تبي تخففي الزنود وتشديها أمشي...
ام يحيى2 :معلومة جديدة وغريبة نجرب:26: ومشكورة اختىمعلومة جديدة وغريبة نجرب:26: ومشكورة اختى
بس ممكن أعرف وش نوع الرياضة ؟؟؟؟؟؟