كول.....وبس

كول.....وبس @kolobs

عضوة نشيطة

ساعدوني ...سلطة السيزار تتجه لصف مين؟؟؟

علاج السمنة والنحافة

حبيباتي انا دبدوبه العائلة و اختي النقيض حقي(نحيفه)
على حدود خبرتي في عالم الرجيم دائما الاقي في كل رجيم سلطة السيزر و اختي من فتره شافت من فتره في برنامج انه الي يبغى يدبدب ياكل سلطة السيزر .
والله حالتنا تضحك كل ما يدخل احد علينا يشوفنا ناكل هادي السلطه وحده علشان تنحف و الثانيه علشان تتخن:hahaha:
فقولولي السلطه هتقف في صفي او في صف النحيفه اختي:42:
من محتاجه الاجابه كثير
حسبي الله و نعم الوكيل عليه توكلت و هو رب العرش العظيم
7
10K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ايــمــوو
ايــمــوو
مرحبا..

اتوقع يا عزيزتي إن هذا يعتمد على طريقة اعداد السيزر سلاط

إذا تبغيها للريجيم .. لا تضيفي عليها مايونيز أو صلصة الـWorcestershire
ولا تقلي مربعات التوست و إنما حمصيها ..
لاتضيفي زيت زيتون ..
ولا جبنة بارمازان..
و قطع الدجاج تكون مشوية ومبهرة .. وومكن تختاري بدائل للنكهة
مثلا بدل الصلصة حطي خردل .. بدل الزيت زيتون حطي خل أو ليمون..

أختك هي الممكن تاكل السيزر وتتتمتع فيها بكل إضافاتها اللي تسمن
الصلصة ..المايونيز..زيت الزيتون..التوست المقلي بالزيت..الجبنة ..يعني سيزر سلط رسمي :)
دنيا الحسايف
دنيا الحسايف
اذا كانت السلطة بجبنة خالية او قليلة الدسم وبدون خبر تنخف
كول.....وبس
كول.....وبس
مشكورات حبيباتي
انا صح اقدر استغنى عن كل شي في السلطه هادي الا المايونز .
التوست عندي محمص و بدون زيت بس لازم على الاقل ملعقتين وسط مايونز و شويه جبنه بارمزان
على كده نتيجة المباره التعادل
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
حببيتي الغاليه

جزاكي الله كل خير على التوضيح

ووفقكم الله وسدد خطاكم جميعا :)
ساره_83
ساره_83
مرحبا.. اتوقع يا عزيزتي إن هذا يعتمد على طريقة اعداد السيزر سلاط إذا تبغيها للريجيم .. لا تضيفي عليها مايونيز أو صلصة الـWorcestershire ولا تقلي مربعات التوست و إنما حمصيها .. لاتضيفي زيت زيتون .. ولا جبنة بارمازان.. و قطع الدجاج تكون مشوية ومبهرة .. وومكن تختاري بدائل للنكهة مثلا بدل الصلصة حطي خردل .. بدل الزيت زيتون حطي خل أو ليمون.. أختك هي الممكن تاكل السيزر وتتتمتع فيها بكل إضافاتها اللي تسمن الصلصة ..المايونيز..زيت الزيتون..التوست المقلي بالزيت..الجبنة ..يعني سيزر سلط رسمي :)
مرحبا.. اتوقع يا عزيزتي إن هذا يعتمد على طريقة اعداد السيزر سلاط إذا تبغيها للريجيم .. لا...