صدقيني اختي النفسيه لها دور كبير
يعني اذا تتمنين النحف رح تسمنين واذا تمنين السمنه مارح تسمنين
وهالشي عن تجربه والله
انسي الموضوع وارضي بجسمك وحاولي ما تسمني ورح تسمنين
اما بالنسبه للتعب فكلي فيتامينات بوصفه الطبيبه طبعا
انا احس ان التعب ماله علاقه بالنحف ...انتي ماعندك لياقه يعني تتعبين اذا بذلت اي مجهود وهذا يصير حتى للسمان ...لازم تمارسين الرياضه..وتاكلين غذاء بطريقه مدروسه تساعدك على زيادة وزن مفيده مو بس شحم...اتوقع المكسرات حلوه لك...ولازم تزيدين الكربو هيدرات يعني الخبز والرز و المكرونه وبعض الخضار النشويه...وانصحك تستشيرين طبيب بينفعك اكثر مني...وبالتوفيق.
الله أكبر كيف يجرحن العيون كيف ما يبرى صويب العين أبد
أحسب ان الرمش لى سلهم حنون أثر رمش العين ماياوي لاحد
يوم روح لي نظر عينه بهون فز له قلبي وصفق وارتعد
لفني مثل السحايب والمزون في عيوني برق وبقلبي رعد

اختي
النحف زين اذا كانت الوحده من عافيه
اما مثلك وتتعب اتوقع والله اعلم عندك نقص فيتامينات
التعب من اقل مجهود (يتطلب منك الذهاب للطبيب وعمل فحوصات والاخذ بالاسباب
مع تمنياتي لك بالصحه والعافيه

الحجة قائمة حتى قيام الساعة
من أرادت العفاف تقرأ سورة النور يوجد بها
خطاب رباني يطلب منا تطبيقه حفظاً على أعراضنا.


أختي المسلمة
حافظي على حيائك وحشمتك لإنها سبب من أسباب
دخول الجنة .
حيائك بستر جسدك بالباس الساتر.
حجابك غطاء وجهك عن الرجال وعدم إبداء زينتك
من خلال النقاب .





الساعة الآن 11:39 .