اسال الله ان يشفيك زي ماقالوا الاخوات خذي الابر ، وعليك بالاكل الصحي والسلطات مفيدة وحضري معاها البنجر تحصلينه عند بائع الخضار والباقي ماقصروا الاخوات

تسلمو يالغاليات
ما قصرتوا

والكبدة والزبيب الأسود وعصير التوت والبيض ممتازه

وابتعدي فتره عن الشاهي

ماتشوفين شر غلاتي
وآنه جربتها توكلي على الله ما فيها تعب كنت آخذها يوميا وانام بقسم الطواريءلمدة ساعة لما يخلص الدوا وأرجع البيت بس لازم تداومين على الأكل الصحي
وبصراحة آنه أنصح ولا اسوي خخخخخخخخخ
بس ناويه أهتم بصحتي فعلا
وسبحانه كنت جايه المنتدى أحط موضوع وأسال عن غذاءلفقر الدم فجزاك الله خير وبارك الله فيك وشافاك وعافك وجميع المسلمين

تسلموا على المشاركة
بس حبيت اسأل تأخذ الابر مع مغذي ولا لا
لان لي صاحبة اخذت الابر في منطقة الفخذ ..او قالت لي 3 ايام ما تقدر تمشي من الم الابر
صحيح ولا لا