بالنسبة لقياس درجة حرارة الجسم :
يجبأنْ تسجل المرأة اليوم والتاريخ الذي تبدأ فيه لديها الدورة الشهرية وذلك منذ بدايةنزول الطمث لهذا الشهر
بعد توقف الطمث بيوم أو بيومين تبدأ المرأة بتسجيل درجةحرارة جسمها اليومية مرتين كل يوم وذلك بواسطة مقياس درجة حرارة الجسم الطبي الحساس .( ويسجل ذلك على ورقة مربعات أو رسم بياني ) ويوضع أمامه اليوم والتاريخو يتم ذلك يومياً لمدة أسبوعين ، أي من اليومالتاسع إلى اليوم الثاني والعشرين من الدورة الشهرية على الأقل . فمن المعلوم أنَّدرجة حرارة الجسم هـي 37 ْم بالمقياس المئوي ، وإن أي تغير طفيف في درجات حرارةالجسم اليومية سـواء بالزيادة أم النقصان بدرجة مئوية واحدة أو أقل من ذلك (نصفدرجة مئوية ) يدل على حدوث التبويض في ذلك اليوم أو الفترة ( هذا بالنسبة للمرأةالسليمة لأن أي ارتفاع أو انخفاض في درجات حرارة الجسم نتيجة لمرض ما لا يدخل ضمنهذا الحساب
يعاد تسجيل ذلك لعدة دورات شهرية حتى تعرف المرأة موعد نزول البويضةعندها خلال دورتهـا وبالتالي يستطيع الزوجـان ترتيب أمـور النسـل بينهما


وستلاحظين انه في وقت الاباضةسترتفع درجة الحرارة ارتفاع طفيفة 0,2 درجة مئوية خلال اليوم الذي تخرج فيه البويضة وذلك لتدفق هرمون التبويض (LH ) قبل نزول البويضة بوقت يتراوح بين 12 - 24 ساعة .وفي اليومين التاليين ستبدأبالارتفاع المفاجىء وستظل مرتفعة حتى قبل موعد الدورة بيوم وبنزول الدم يحدث الهبوط إلىالوضع الأولي....
إن درجة الحرارة تظل تسجل رقم شبه ثابت في النصف الأول من الدورة وبعد حدوث التبويض تبدأ الحرارة بالارتفاع مثلا تبدأ الحرارة بين( 36.2 -36.4) في الأيام الأولى من الدورة لتزداد من اليوم الخامس عشر وحتى اليوم السابع والعشرون فتصبح بين (36,7-37)وعند قرب الدورة تنخفض مره أخرى إذا لم يكن حمل أو تبقى مرتفعه لو حدث الحمل أي تستطيعين معرفه الحمل من اليوم الثامن والعشرون من الدورة حيث تبقى الحرارة مرتفعه ولن تنخفض


المفروض أن تنامي مبكر وتبدأي بقياس درجة الحرارة في الخامسة صباحا أو حوالي هذا الوقت
و يمكنك استخدام الترمومتر العادي وتضعيه مباشرة في فتحة الشرج دون أن تتحركي من السرير
(يعني تكوني مجهزة الترمومتر من الليل بالقرب منك وتضعي ورقة وقلم وتسجلي درجة الحرارة من اليوم الخامس من الدورة)
فإذا كان هناك تبويض تلاحظي درجة الحرارة كل يوم تزيد تقريبا شرطة أو شرطتين)
وسأعطيك مثال
اليوم الخامس من الدورة 9/9/2002 درجة الحرارة36
اليوم السادس من الدورة10/9/2002 درجةالحرارة36,1
اليوم السابع من الدورة11/9/2002 درجة الحرارة36,2
وهكذا
و هناك ميزان مخصص لهذا الغرض ويباع في الصيدليات باسم جهاز بيوسلف لتحديد الخصوبة ويكون استخدمه بعد النوم لمدة خمس ساعات كحد ادني وفي نفس الفترة الصباحية لكل يوم ويقوم الجهاز بتخزين درجه الحرارة ليحدد بداية التبويض في كل دوره شهريه


بعض الملاحظات والاحتياطات على هـذه الطريقة :
سوف تلاحظ بعض النساء التي تتبع هذه الطريقة أنَّ موعد نزول البويضة عندها قد يختلف من شهر إلى شهر ولكنها تتراوح حول أيام منتصف الدورة الشهرية وذلك لعدة أمور منها تغير الظروف والأحوال التي تمر بها المرأة من أحوال صحية ، وعوامل نفسية ، والحالة الاجتماعية التي تعيشها من إجهاد أو سفر أو تغير مكان الإقامة ووجود نساء أخريات معها بنفس المكان ، وكذلك غياب الزوج لفترة أو عودته بعد غياب. كل هذه الأمور تلعب دوراً مهماً في تنشيط أو تثبيط الهرمونات في المخ لدى المرأة وبالتالي تؤثر على الدورة بشكل أو بآخر

يتبع===
لبيك يا أقصى .. لبيك يا أقصى

الاقصى في خطر ... الأقصى في خطر ... الأقصى في خطر
نداء إلى كل الشعوب العربية أن يهبوا لحماية المسجد الأقصى

أقصانا لا هيكلهم ... مسجدنا لا معبدهم





أما بالنسبة لطريقة فحص الافرازاتالمهبلية :
فيمكنك شخصيا عملها في المنزل....وهذه الطريقة الوحيدة التيلا تعتمد على جدول ولا تحتاج إلى أكثر من دورة للمقارنة..

وهي تعتمد علىملاحظة الافرازات الطبيعية التي يفرزها عنق الرحم والمهبل خلال الشهر وهذهالافرازات تتغير خلال الشهر في السماكة واللزوجة نتيجة تغير مستوياتالهرمونات.....

والمفتاح في هذا الفحص : أن المرأة تأخذ عينة من الافرازاتمن الشفة الخارجية للمهبل ...وتبدأ بمدها وتمطيطها بين إصبعيها الإبهام والسبابةللحكم على الكثافة والتماسك واللزوجة....

ففي الأيام التي تلي نزول الدورةأي بعد الاغتسال من الدورة تكون الافرازات ضئيلة وقد تكون معدومة وتحس المراةبالجفاف ...ونسبة الحمل ضئيلة جدا فيها...

أما الأيام التي تسبق الاباضةفالافرازات تكون رطبة ولزجة وسميكة وتكون بيضاء أو كريمية في اللون وبف***ا
بالإصبع يجب أن تنفصل عن بعضها إذا سحبتها أو مطتطها مسافة 1cm...ومع الوقتتزداد اللزوجة والسيولة حتى نصل في وقت الاباضة تصبح الافرازات اقرب في الشبه إلىبياض البيض وتكون أوضح وأكثر تمطيطا وبالتالي أثناء الفحص بالإصبع لا يمكن أن تنقطعإلا بعد 10 سنتمتيرات وفى نفس الوقت يكون من السهل الإحساس بعنق الرحم.بعكس الفترةبعد التبويض حيث تختفي افرازات عنق الرحم اللزجة ويحل محلها افرازات قليلة عديمةاللزوجة(لا تستطيعين فردها بين الأصابع) ويكون من الصعب الكشف على عنق الرحم حيث يرتفعفي الحوض....
و بإمكانك في الفترة التي تبدأ فيها البويضة بالنضوج ملاحظة أن الافرازات المهبلية بدأ تصبح واضحة و تترك اثرا على ملابسك الداخلية .


كما انه في هذه الفترة تساعد اللزوجة على إطالة معدل حياةالحيوانات المنوية بعد القذف إلى 72 ساعة أي ثلاثة أيام وتسرع من سرعة سباحةالحيوانات وانتقالها حتى الوصول إلى البويضة لتلقيحها....قد يرافق زيادة افرازاتعنق الرحم ألم في موضع احد المبيضين , انتفاخ في الثديين , ظهور دم شحيح يستمر لمدةيوم أو يومين وكلها علامات فسيولوجية تحدث نتيجة التغيرات الهرمونية وارتفاع معدلهرمون الاستروجين في الدم و لا تظهر عند كل النساء ...

اختبارات مخاطية عنق الرحم
اختبار فيرنينغ السرخس
تجمع مخاطية عنق الرحم بالقرب من زمن الاباضة و تمد على صفيحة زجاجية مجهرية ثم تجفف و بعدها تفحص تحت المجهر حيث تظهر على شكل أوراق السرخس إذا كانت مستويات الاستروجين طبيعية و يعتبر هذا النوع من المخاط أكثر الأوساط ملاءمة للنطاف
اختبار ما بعد الجماع
يستخدم هذا الاختبار لتقييم قدرة النطاف على الوصول لفوهة عنق الرحم وهي حية و يجب أن يتم هذا الاختبار قبل الاباضة حيث تكون مخاطية الرحم رائقة و مرنة و غير كثيفة و أكثر الأوقات ملاءمة لحركة النطاف
يكون الاختبار مرضي إذا فحصت مخاطية الرحم تحت المجهر خلال 12 ساعة من عملية الجماع و أظهرت أكثر من 5 حيوانات منوية في حالة حركة. أيضا يظهر الفحص المجهري للعينة ارتفاعا في عدد الخلايا البيض مشيرا إلى وجود التهاب في عنق الرحم للمرأة أو في غدة بروستات للرجل أو وجود الأضداد المضادة للنطاف حيث ترحل و تعطل حركة النطاف محولة إياها إلى خلايا غير فعالة
بامكانك عمل هذه الاختبارات في المنزل إذا كان لديك مجهر صغير من الذي يوجد في المخابر المدرسية

يتبع ===
لبيك يا أقصى .. لبيك يا أقصى

الاقصى في خطر ... الأقصى في خطر ... الأقصى في خطر
نداء إلى كل الشعوب العربية أن يهبوا لحماية المسجد الأقصى

أقصانا لا هيكلهم ... مسجدنا لا معبدهم





وهناك أيضا طريقة لمتابعة عن طريق فحص وقت الاباضة بجهاز تحديد التبويض :
حيث يعمل هذا الجهاز على تحديد أوقاتالاباضة عن طريق الارتفاع في هرمون الLHوالذي يسبق الاباضة بوقت أدق مابين 12-24ساعة ..ومنه يمكنك تحديد أيام الخصوبة عن طريق العد من تاريخ آخر دورة شهريةلك ..فإذا كانت آخر دورة لك هو يوم 1من الشهر ومدة الدورة هي 28 يوم يعني وقتالاباضة هو28-14=14هو يوم الاباضة ..وأحيانا قد تنزل البويضة قبل هذا التاريخ أوبعده لذلك يحتوي الجهاز على أكثر من اختبار وتبدئين الاختبار من تاريخ اليوم 11فيحالة الدورة التي طولها 28 يوم وحتى ظهور نتيجة الهرمون في البول...



بالنسبة لاختبار التبويض Ovulation Testers فيوجد منها نوعان :
اختباراتالاباضة بالبول
واختبارات الإباضة باللعاب


اختبارالإباضة بواسطة البول :
فهي لتحديد الاباضة عبر قياس ارتفاع معدل هرمون الLH في البول ..حيث أن هذا الهرمون متواجد في البول ولكن ترتفع نسبته في منتصف الدورةالشهرية ..ويتسبب في إطلاقه البويضة من المبيض بعد مرور 12-24ساعة ..ولكن يفضلالجماع خلال ال24ساعة لأنها المدة القصوى للخصوبة العالية جدا ...وعند معرفتك موعددورتك المنتظمة فيمكنك بواسطة الجدول المرفق للجهاز بتحديد الأيام التي تبدأ فيهباستخدام الجهاز حيث هناك ما يحتوي على خمس قطع اختبار وهناك ما يحتوي على سبع قطعاختبار لمدة 5-7ايام حتى تحديد موعد الاباضة ..ويفضل عمله يوميا في نفس الوقت وانلا تتبولي لمدة 4 ساعات على الأقل ويعتبر أفضل وقت هو مابين الساعة العاشرة صباحاوحتى الساعة ال8 مساء..ويفضل عدم الإكثار من السوائل لأنه قد يخفف من تركيز الهرمونفي البول ..وطبعا قرأت النتيجة بعد 3دقائق لا أكثر في درجة حرارة الغرفة أو الحمامالعادية 25درجة مئوية ..


بالنسبة للاختبار الأول وهو يشبه اختبار الحملواسمه LH Ovulation Midstream Tests أو شرايط اختبار الاباضة واسمها Ovulation Test Strips وهذا عبارة عن شرايط يوجد في مقدمتها لون اخضر وإذا حدثت الاباضة يتحولاللون الأخضر إلى ازرق وتأتى العبوة فيها 10 شرايط ...


..وهناك مربع يوضح لك نتيجة ارتفاع الهرمون وهو مؤشر عليهبالسهم وعادة عندما تكون النتيجة موجبة positive resultيظهر خطان واضحان..وفي حالة حدوث ارتفاع في الهرمون يجب أن يتم الجماع خلال هذهالفترة وان يكون الجماع كل يومين خلال أسبوع الاباضة للتأكد من نتيجة الوصول إلى الحمل بإذن الله
..
يتبع ===
لبيك يا أقصى .. لبيك يا أقصى

الاقصى في خطر ... الأقصى في خطر ... الأقصى في خطر
نداء إلى كل الشعوب العربية أن يهبوا لحماية المسجد الأقصى

أقصانا لا هيكلهم ... مسجدنا لا معبدهم





اختبار الإباضة باللعاب :
أما بالنسبة لقياس الخصوبة باللعاب .. ويوجد عدة أجهزة منهاLADY-Q Ovulation Prediction Testerوهناك جهاز آخر اسمه maybe baby و أيضا يوجد جهاز متداول في الدول العربية تحت اسم DONNAو هناك جهاز اختبار للعاب يعتمد على اشارات بواسطة ضوء احمر و اخضر اسمه “Eva-Test”
هذا الجهاز يقوم بقياس معدل الاستروجين salt/oestrogen levelوالملح في اللعاب ..حيث انه خلال الدورة الشهرية يحدث ارتفاع لهرمونالاستروجين ويؤثر على اللعاب مما يؤدي إلى تشكل على شكل كريستالات عند النظر إليهبالميكروسكوب ...وعند ارتفاع الاستروجين انه يتوقع حدوث الاباضة خلال الثلاثةالأيام القادمة أي خلال24-72ساعة يحدث تغير في اللعاب على النمط الكريستالي في هذهالفترة ويستمر إلى يومين بعد الاباضة ..وتؤخذ النتيجة صباحا قبل الأكل أو الشرب أوحتى تفرش الأسنان و يجب الحذر من آثار احمر الشفاه و إن وجود التهابات مختلفة لتجويف الفم او الحنجرة يؤثر على نتيجة الاختبار أفضل وقت للاختبار هو في وقت مبكر صباحا بعد 5 إلى 10 دقائق من شطف الفم بالماء ...وتؤخذ العينة من تحت اللسان أو أحيانا عينة من المهبل حسبالطريقة المستخدمة ..ويقومون بوضع المسحة في شريحة مخبرية مرفقة بالجهاز وف***ا عبرالعدسة المجهرية المرفقة للجهاز ومتابعة التغيرات التي تطرأ على اللعاب خلال هذهالفترة وهو جدا دقيق لتحديد فترة الخصوبة ...

الجهازهو احد اختبارات الإباضةبواسطة اللعاب , نتائجه حوالي 98% يستعمل لتحديد يوم الاباضة , للمساعدة على اختيارجنس الجنين, يمكن له أن يحدد يوم الإباضة قبله بيوم أو يومين لحد أقصى 3 أيام قبليوم الاباضة المتوقع , سهل الاستعمال إذا تدربت عليه , نتيجته تظهر خلال 15 دقيقة منإجراء.. حسب رطوبة الجو و درجة الحرارة

و النمط الذي يدل على حدوث الاباضة ويسمى بالسرخس لأن الشكل المتكون يشبه ورق السرخس وكلما كانت الصورة أوضح بالخطوط السوداء كلما دل على شدة الخصوبة وأنها عاليةالمستوى

طريق استعمال الجهاز :

أزيلي الغطاء الخارجي البلاستيكي من أداة المجهر ثم.اسحبي المجهرالصغير الأسود من الأنبوب الداخلي. ستجدين عدسة المجهر، حيث ستضعين عيّنة لعابك، وهومحمي بغطاء بلاستيكي. أزيلي الغطاء الواقي أو البلاستيكي قبل الاستعمال الأولللمجهر.وقبل كل استعمال للاختبار .

قبل كلّ مرّة تطبقي عيّنة اللعاب، يجبأن تنظفي خارج عدسة المجهر بالكحول عن طريق مسحة بالقطن / مسحة كحول.


ضعي كمّيةصغيرة من اللعاب (مع تجنّب الفقاعات أي ليس الريم من اللعاب إنما عينة اللعابنفسها)، ثم ضعي العينة على قاع عدسة المجهر الصغيرة. ثم اتركي لعيّنة اللعاب إلى أنتجف على العدسة على الأقل 10 دقائق أو أكثر ، اعتماد على رطوبة البيئة. ( أي لا تنفخي فيهاولا شيء اتركيها لهواء الغرفة يجففها ) ثم انظري داخل العدسة إذا وجدت اللعابيتحرك ضعي الغطاء الخارجي وانتظري وقتا إضافيا ثم.أزلي الغطاء الخارجي و استعمليإبهامك والإصبع الأوسط لحمله. و بإصبعيك احملي الجهاز من الأسفل واضغطي على الزر الأبيضأسفل الجهاز . هذا سيضع الاختبار على الضوء الأصفر. باليدّ المعاكسة، امسكي الجهازوقومي بلفه أو تدويره مرتين لتتمكني بعد ذلك من رؤية النتيجة بشكل واضح ونظيف...

ويمكن لنا إجراء طريقتين من هذه الاختبارات معا (أو أكثر) و ذلك يقدم لنا دقة اكبر
ملاحظة هامة:
تحدث الاباضة خلال ال12-24ساعة من الارتفاع ويمكنحدوث الجماع بعد الارتفاع في معدل الهرمون ب12ساعة حيث أن الحيوانات المنوية تستطيعالعيش لمدة ثلاثة أيام وأحيانا أكثر ولكن البويضة تعيش فقط للمدة 24ساعة وأحيانا فيالحالات النادرة تصل ال36 ساعة ...

لمزيد من المعلومات لاستعمال جهاز اختبار ايفا بشكل صحيح يوجد في الموقع التالي
http://www.eva-test.it/home.html

أما عن دقة هذه الطرق كلها فليس هناك أدق من الفحص الطبي و الذي يكون عن طريق السونار (الايكوغرافي)
و لقد جربت جهاز مراقبة اللعاب فوجدت أنه يحتاج على اشهر من التدريب مع مواظبة الذهاب على الطبيبة لقرن نتائج الفحص بالسونار مع فحص اللعاب و تمييز البلورات التي تحصل وقت الاباضة

يتبع ===
لبيك يا أقصى .. لبيك يا أقصى

الاقصى في خطر ... الأقصى في خطر ... الأقصى في خطر
نداء إلى كل الشعوب العربية أن يهبوا لحماية المسجد الأقصى

أقصانا لا هيكلهم ... مسجدنا لا معبدهم





إليك ترجمة حرفية لما جاء في النشرة المرفقة بجهاز مراقبة اللعاب maybe baby


هو جهاز طبي شخصي و أداة للتشخيص لاستعمال الجميع و الذي بواسطته وعلى أساس اللعاب ممكن سبر الأيام الخصبة و غير الخصبة خلال الدورة الشهرية للمراة نتيجة لوجود هرمون الاستروجين الزائدة خلال الأيام الحيوية فإن كمية الأملاح في اللعاب ترتفع و بواسطة جهاز التكبير العيني الذي يكبر 52 مرة فإن بلورات الملاح في عينة اللعاب الجاف يمكن مشاهدتها كأوراق السرخس
متى يكون هذا الموضوع ممكنا؟
إن الدورة الشهرية للمرأة تتضمن المدة من بداية الدورة الشهرية و حتى الدورة الشهرية التالية و في منتصف هذه المدة تأتي الاباضة و تصل البيضة الأنثوية عندها إلى خصوبتها و هذا أيضا هو الوقت الذي ينضج فيه الغشاء المخاطي للرحم و يكون جاهزا لاستلام البويضة الملقحة
و بالأخذ بعين الاعتبار بان البويضة الأنثوية قادرة على أن تكون مخصبة في معظم الساعات ال48 بعد الاباضة و أن الحيوانات المنوية تحتفظ بقدرتها على تخصيب البويضات حتى بعد أربعة أيام من الجماع فان فترة الخصوبة يقدر زمنها خلال 6 أيام في منتصف الدورة
على من يطبق هذا الجهاز ؟
- على الزوجين الذين يريدان أطفال
- على الزوجين الذين لا يريدان أطفال
- على الزوجين الذين يريدان أطفال لكن لديهم مشاكل و يحتاجون لمعرفة متى يكون التطبيق مناسبا (العقم الثانوي)
- للزوجين الذين يريدان إمكانية اكبر لتحديد جنس المولود
- للنساء اللواتي لديهن دورة غير منتظمة
- للزوجين الذين يريدان علاقة حميمية بدون قلق
- للنساء اللواتي لا تردن استعمال مركبات كيميائية و لا تتحملن مخاطر الآثار الجانبية المؤذية لمانعات الحمل
طريقة الاستعمال:
في الصباح و قبل تفريش الأسنان أو خلال اليوم على الأقل بعد 3 ساعات من الأكل أو الشرب أو التدخين
ضعي نقطة واحدة من اللعاب و بدون فقاعات على السطح الزجاجي للمنظار
-أزيلي الغطاء
-اسحبي العدسات
-نظفي بلطف السطح الزجاجي للعدسة بقماشة نظيفة
-براس الإصبع ضعي عينة البصاق على سطح البلورة بدون فقاعات ثم ضعي المنظار على السطح الناعم لكي يجف من 10 إلى 15 دقيقة
-اخرجي العدسات من الوعاء التي هي فيه و قربي و بعدي العدسة حتى تتوضح الصورة
الشكلA تركيبه منقط و هو منذ بداية هيجان الحيض و لغاية 3 أو 4 أيام قبل الاباضة و أيضا من 2 إلى 3 أيام بعد الاباضة إلى بداية الحيض الذي يليه فان عينة اللعاب الجاف تنتج تركيبا منقطا بدون أي شكل محدد و هذه هي فترة الأيام غير المخصبة التي تكون المرأة خلالها لا تستطيع الحمل
الشكل B تركيب ممزوج و ملخبط حوالي 3 إلى 4 أيام قبل الاباضة فان بدايات أفرع تبدأ بالظهور في عينة البصاق الجاف قبل الاباضة و في يوم الاباضة فان التركيب اكثر كثافة
الشكل C خلال 2 و 3 أيام التي تليها فانه يكون لدينا شكل ممزوج مرة أخرى كالشكل B
أن كل فترة ضمن الأيام المخصبة ممكن أن تكون بها المراة حامل إذا تعرضت للممارسة الجنسية
ملاحظات مهمة حول الاستعمال:
تحليل اللعاب ممكن أن يكون مصابا بالتهاب للتجاويف الفموية أو فضلات طعام أو كحول أو تدخين
ينصح باستعمال شخصي للجهاز لأسباب صحية
لا تغمس الجهاز بالماء و احفظه من الغبار و الرطوبة و الحرارة
أن مسطرة اللعاب يجب أن تكون جافة بشكل كامل


بواسطة الجهاز يمكن تفادي حمل غير مرغوب به خلال الفترة التي يكون فيها التركيب منقطا و أن الجماع لا يمكن أن يأتي بإخصاب و عندما يظهر التركيب ممزوجا و متشعبا فان أي وسائط منع الحمل يجب أن تستعمل
إذا حدد اكثر الأوقات ملائمة للتخطيط للإنجاب خلال الفترة التي يظهر فيها الشكل الممزوج أو المشعب فانه ينصح فيها إقامة علاقات جنسية متتالية
تحديد يوم الاباضة عند الأشخاص المصابين بالعقم الثانوي و يكون بظهور أكثف حالة للشكل المتشعب على مسطرة اللعاب تدل على يوم الإخصاب فان عملية الجماع ينصح بها
تحديد نوع الطفل إلى حد ما
عندما تبدأ بالظهور أول أشكال الأغصان المتشعبة بالظهور فانه ممكن أن تكون نتيجة هذا بنات
و عندما يكون الشكل السرخسي في أقصى كثافته فيكون احتمال ذكور

يتبع ===
لبيك يا أقصى .. لبيك يا أقصى

الاقصى في خطر ... الأقصى في خطر ... الأقصى في خطر
نداء إلى كل الشعوب العربية أن يهبوا لحماية المسجد الأقصى

أقصانا لا هيكلهم ... مسجدنا لا معبدهم







الساعة الآن 01:46 .