بسم الله الرحمن الرحيم

ان شاء الله القدير

من بكره الثلاثاء بجرب مشروب البقدونس

مع العلم ان وزني 67 كيلو

واتمنى انزل الى 60 كيلو

بشربه على الريق وقبل الوجبه بنصف ساعه

ثلاث مرات في اليوم وبسويه بوقته يعني طازج

الي بتبدأ معاي حياها الرحمن

وان شاء الله تعيني واعينها على شربه والاستمرار مدة اسبوعين ونشوف النتائج ونعلم البنات

كل الي ابيه من المتفرجات انهم يدعون لكل وحده بتبدأ معي المشوار بان الله يثبتنا على شربه بانتظام لمدة اسبوعين في البدايه
واذا كان فيه نتائج مشجعه ان شاء الله بنستمر

مين اول وحده بتنظم معانا لها اول
15-02-1428 هـ, 10:05 صباحاً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
اختي الزبيريه
الله يساعدكم ويثبتكم وتقدرو تواصلوا لا تنسي تخففي اكل
انا ما رح اكون معكم لكني بتابعكم

بالتوفيق
15-02-1428 هـ, 10:09 صباحاً
 
بالتوفيق اختي ..

انا راح ابدا معاك

وزني 72 ودي اصل 65

راح اشربة قبل كل وجبة
15-02-1428 هـ, 10:17 صباحاً
 
هلا اختي ابي ابدا معاكي بس ممكن تتكتبي لي وصفة العصير وكيف اسويه ممكن اختي طريقة عمل العصير
الله يوفقنا
15-02-1428 هـ, 10:24 صباحاً
 
^
15-02-1428 هـ, 10:47 صباحاً
 


الساعة الآن 11:55 .